Олена Романів

Рецепт від "Доброї кухні"

Рецепт від "Доброї кухні"

Ві­тамін А сприяє росту

Способи виправити "ранкові помилки"

На парі можна готувати будь-які страви: розповідає "Добра кухня"

Рецепт від "Доброї кухні"

Рецепти від "Доброї кухні"

Рецепти від "Доброї кухні"

Розглянемо всі варіанти

Поряд з ліками і полівітамінами, які ви вже приймаєте під час одужання від Covid-19, не менш важливо включити у свій раціон здорову їжу

Прості правила рятують життя

Абрикоси – дуже корисний фрукт. Дієтологи радять обов’язково включати їх у свій щоденний раціон. Зокрема, фахівці виділили найкорисніші властивості цих фруктів

Вирішуйте математичні задачі, робіть гімнастику для мозку і багато читайте

Щоб знизити навантаження на очі, почніть робити паузи під час роботи кожні 20-30 хви­лин

Поради, які допоможуть відівчити свій організм від солодкого і завжди тримати себе у формі

Щоб не додавати собі зайвої ваги, а ще й втрачати «запасні» кілограми, потрібно трохи тер­піння і наполегливості

Дорослі люди бояться лікарів. Деякі так сильно, що готові швидше померти, ніж відвідати поліклініку. Щоб вони не здійснили своїх намірів, доведеться навчитися і поважати їхню думку, і зрозуміти природу їхніх страхів

Традиційним українським символом на Новий рік була не зелена ялинка, а дідух!

Ми п’ємо алкоголь, щоб повеселитися і забути про проблеми, але часто міцні напої спричиняють протилежний ефект. Тож чого чекати від келиха вина чи улюбленого коктейлю?

Як відрізнити кашель за коронавірусу від простудного?

Прискорити обмін речовин – значить дати можливість організму ефективно розподіляти енергію і грамотно спалювати калорії. Як же активувати метаболізм?

З приходом осені здається логічним перейти на більш важкі ситні страви. А ось і ні! Дієтологи рекомендують зробити восени акцент на рослинну їжу