Кухня

Зміцнює судини, виводить токсини, покращує зір

У раціоні мають переважати овочі, фрукти і риба

Занепад сил, роздратованість та хронічна втома, які не вдається відновити навіть тривалим сном, — не що інше, як авітаміноз. Подолати недугу допоможуть осінні ягоди, які достигають і радують око в саду в «золоту» пору

Покращує роботу печінки та серцево-судинної системи

У селах долини річки Фрумушика — Каплани, Василівка, Семисотка на Одещині готують давню молдовську випічку, відому ще за античних часів, — плацинду, яка стала елементом нематеріальної культурної спадщини України

Допомагає у випадку серцево-судинних та онкологічних захворювань

Готуйте з продуктів, багатих на клітковину й антиоксиданти

Сиром, гречкою, сухофруктами…

Рецепт судака, тушкованого у сметані по-українськи

Як приготувати борщову заправку з капустою: рецепт

Ніжна, ароматна і трохи гостра морквяна ікра — ідеальна закуска для зимового столу. Завдяки поєднанню солодкої моркви, соковитих помідорів, імбиру та чилі, ця страва набуває насиченого смаку та пікантності. Легка у приготуванні, вона стане чудовим доповненням до хліба, м’яса чи гарніру. Дізнайтеся, як зробити цю смакоту вдома!

Рецепт смачної аджики з яблуками від «Доброї кухні»

Соковите лечо з помідорів, перцю, моркви та цибулі — це ідеальний варіант смачної домашньої консервації. Простий рецепт із доступних інгредієнтів дозволить зберегти шматочок літа у ваших банках. Спробуйте приготувати!

Ця ароматна ікра з кабачків, помідорів та болгарського перцю стане чудовою закускою для зимових вечорів. Легко готувати, а на смак — справжня насолода!

Цей рецепт дозволить вам насолоджуватися різноманітними овочами з кисло-солодким маринадом навіть у холодну пору року. Комбінація моркви, огірків, перцю і журавлини робить страву не лише смачною, а й корисною