Кухня
-
- 18.04.2026, 12:00
Картопля по-селянськи: спеції додадуть ідеального смакуКулінари діляться на два типи: ті, хто наполягає, що картоплю по-селянськи спершу потрібно зварити, і ті, хто переконані, що цього робити не варто -
- 12.04.2026, 12:00
Залишилися крашанки після свят? Готуйте пироги, салати, намазки…За традицією, великодні столи ломляться від частувань, серед яких обов’язково є фарбовані яйця. Але що робити, якщо свято закінчилося, а крашанки залишилися? -
- 11.04.2026, 12:00
Cирник з родзинками — традиційна страва галицької кухніНіжний вершковий десерт з міста Лева неодмінно готують до свят, особливих випадків та й для повсякденного частування -
- 05.04.2026, 12:00
Цитрусові цукати — найкраще доповнення до випічкиЧимало жінок печуть паски на Великдень самостійно й неодмінно додають до святкової випічки родзинки або цукати. Але найчастіше саме цей інґредієнт — причина того, що паска може не вдатися -
- 04.04.2026, 12:00
Великоднє м’ясо символізує добробут і достатокТрадиційне великоднє меню в Україні будується навколо кількох обов’язкових елементів: паска, яйця, вуджене м’ясо, ковбаса, сир і масло. Усе це освячують, а в неділю викладають на стіл до сніданку -
- 29.03.2026, 15:00
Великоднє частуванняВеликодні страви — освячені у церкві наїдки, які споживають під час родинного сніданку. Освячують зазвичай продукти, яких під час Великого посту не вживають: шинку, ковбасу, сир, масло, яйця… Особливе значення мають яйця — крашанки і писанки. Обов’язковими є гіркі зела (наприклад, хрін), який подають до великоднього столу. Та головною окрасою свяченого все ж таки є паска -
- 28.03.2026, 12:00
Паску печуть із гарним настроєм і чистими помислами12 квітня християни святкуватимуть світлий Великдень — воскресіння Ісуса Христа. І хоч Великдень важливий для православних і католиків однаково, дата святкування відрізняється. У католицьких країнах християни святкуватимуть Великдень раніше, 5 квітня -
- 22.03.2026, 12:00
Розмаїта цибуля: батун захищає від вірусів, слизун — підвищує гемоглобінЦибуля — звичний інґредієнт у багатьох стравах. Білу і червону цибулю використовують не так часто, але їх теж добре знають домашні кулінари. Але є й інші види цибулі, які допоможуть урізноманітнити раціон -
- 21.03.2026, 12:00
Як знизити ризик інсульту? Вживати оливкову олію, горіхи, овочіУ світі щороку понад 15 мільйонів людей переживають інсульт. З них 5 мільйонів помирають, а ще 5 мільйонів назавжди залишаються з інвалідністю -
- 14.03.2026, 11:00
Джерела енергії на сніданок — яйця, сир, кашаДієтологи вважають сніданок найголовнішим прийомом їжі. Саме від ранкової трапези залежить, як мине день -
- 08.03.2026, 15:30
Мікрозелень на підвіконні має антиоксидантні властивості та є джерелом залізаПаростки різних рослин вперше використали як оформлення готових страв у Каліфорнії ще минулого століття. Останніми роками учені підтвердили цінність для людського організму цього виду зелені. Її вирощування для когось стало хобі, а для когось вилилося в основу бізнесу -
- 07.03.2026, 15:00
В яких продуктах найбільше вітаміну Е? У насінні, олії, авокадо, броколі…Наближення весни для організму зазвичай характерне нестачею вітамінів. У тому числі вітаміну Е, який вважають однією із найважливіших поживних речовин для здоров’я та краси. Він відомий як потужний антиоксидант, що допомагає захищати клітини від дії вільних радикалів. Хоча добова потреба у цьому вітаміні відносно невисока, його дефіцит може позначитися на самопочутті і вигляді -
- 01.03.2026, 15:00
Піст — не випробування для організмуУ понеділок, 23 лютого, розпочався Великий піст, який триватиме у православних християн до 11 квітня. У цей час люди переходять на рослинну їжу. У наш час піст перестав бути випробуванням для організму. Адже є чимало продуктів, здатних замінити звичні м’ясо, молоко та масло -
- 28.02.2026, 15:00
Що з'їсти, щоб швидше заснути?Дієтологи вже давно не забороняють їсти перед сном, якщо хочеться. Головне — не переїдати і просто втамувати голод. Якщо ви не голодні, засинати буде легше. Деякі звичні продукти, виявляється, допомагають і краще заснути, і міцніше спати -
- 22.02.2026, 12:00
Турбують стрибки артеріального тиску? Змініть раціонКожен гіпертонік знає, що медикаментозне лікування доповнюють продуктами, які знижують тиск. Поєднувати ліки із правильною дієтою просто необхідно для стабілізації стану за артеріальної гіпертензії, коли потрібні повна зміна способу життя та контроль за раціоном харчування. Якщо не відрегулювати щоденне меню, то стрибки артеріального тиску можуть призвести до інсульту чи інфаркту