Ірина Лисичанська

Стреси та емоційна напруга, систематичне вживання алкоголю та куріння, ожиріння та низька фізична активність — чинники, які впливають на зниження тестостерону в організмі чоловіка раніше ніж у 45-річному віці

У холодну пору року, особливо, коли на вулиці мороз, наш організм витрачає велику кількість енергії для адаптації до зовнішнього середовища. Через холод стискаються судини, в результаті кровообіг утруднюється, кисті рук і ступні не отримують достатньої кількості крові, тому мерзнуть. Взимку організму потрібна не тільки висококалорійна їжа, йому також потрібна підвищена кількість білків і жирів

Лавровий лист у домашній аптечці може бути так само корисний, як і на кухні. У народній медицині також використовують кору лавра, коріння, плоди (що неїстівні) та їх кісточки

Добрі побажання іншим людям дають змогу зменшити занепокоєння і наповнюють радістю, а також дарують відчуття соціального зв’язку

Ефірні олії - це один із найкращих способів мати ідеальну шкіру, використовуючи натуральні речовини та не витрачаючи гроші на дорогу косметику чи процедури

Попри те, що чоловіки — представники сильної статі, вони також мають слабкі місця. Недуги, до яких вони схильні, можуть не лише суттєво погіршити стан здоров’я, а й вкоротити життя

Біда в тому, що не завжди можна визначити, чому саме взуття натирає ноги та спричиняє проблему, адже іноді, коли ви вперше взуваєте нову пару, усе добре

Викиньте губку негайно, якщо підтвердилось хоча б одне твердження зі статті

Груші не просто смачні й солодкі, як цукерочка, а й соковиті, ароматні та… цілющі. Так, саме вигляд, смак і аромат вказують на те, що груші мають лікувальні властивості

Потовиділення є природним процесом в організмі кожної людини. Але варто враховувати індивідуальні особливості кожного з нас. Наприклад, в одних пітніють пахви, в інших — шия, а у третіх — груди і т. д.

Розмарин — це вічнозелений чагарник сімейства губоцвітих. Квітки блідо-блакитні, з двогубим віночком, майже сидячі, розташовані в пазухах верхніх листків подвійними завитками по 5−10, утворюючи загальні гроноподібні суцвіття. Розмножується насінням, живцями, діленням куща та відводками. Росте на схилах гір у місцях із теплим кліматом

Час відпустки ідеальний для того, щоб змінити звичну обстановку, відірватися від щоденних обов’язків та рутини. Але дотримання правил гігієни необхідне навіть у подорожах. Які засоби особистої гігієни варто взяти в подорож та як ними правильно користуватися?

Жінки, коли повнішають, то одразу ж б’ють на сполох. Жирок на стегнах чи животі змушує їх шукати різних дієт, ходити до спортивних клубів і частіше видивлятися на себе в дзеркало. Але турбуватися з приводу жирку варто було б більше якраз чоловікам. Так зване «пивне черевце» може замінити ендокринну залозу — простату. І тоді всі чоловічі проблеми стануть першочерговими. Але ж їм можна запобігти…

Зараз усе частіше трапляються овочі й фрукти з нітратами (особливо ранні)

Сьогодні на полицях магазинів представлено безліч видів води: артезіанська, тала, мінеральна та інші. Це може призвести до розгубленості у споживачів: яку воду вибрати?

Бажання мати гарне доглянуте волосся є природним і зрозумілим. А от жирне волосся може завадити вам виглядати найкращим чином

За нестачі кисню людина відчуває сонливість, нездужання і втому. До того ж сухе гаряче повітря, особливо в опалювальний сезон, зневоднює шкіру та верхні слизові оболонки дихальних шляхів. Це призводить до зниження загального тонусу організму, людині стає легше заразитися вірусними і бактеріальними інфекціями, наприклад, ангіною або ГРВІ. Ба більше, таке повітря може стати причиною стенокардії, інфаркту, підвищення артеріального тиску

Як правило, сивина починає проявлятися з віком під впливом різних факторів (внутрішніх). Сиве волосся свідчить про те, що вироблення так званого меланіну — порушена. Меланін міститься у волоссі, шкірі, тканинах, сітківці ока

З віком зростає ймовірність забувати про деякі речі. Близько у 10−25% людей, яким понад 70 років, стаються порушення пам’яті та логічного мислення, зміна особистості внаслідок хвороби чи пошкодження мозку. Але цьому можна певною мірою запобігти

З давніх-давен обереги робили, аби захиститися від негативу і зла зовні. Коли будинок добре захищений від злих намірів, у ньому затишно, добре спиться, легко відновлюються сили, витрачені за день. Ось кілька найсильніших оберегів для вашої оселі

Самооцінка — це аналіз себе, своїх можливостей, вмінь, здатності впливати на оточення та ситуацію. Від самооцінки часто залежить вид діяльності людини, бажання вчитися та вдосконалюватися

Одним з яскравих представників сімейства губоцвітих є невеликий, до 50 см у висоту, сильногіллястий напівчагарничок чебрець звичайний. Опорною частиною рослині служить невеликий стовбур висотою до 10 см. Листя на гілках дрібні, розташовані по два на кожному вузлі, з загорнутими вниз краями. Квітки невеликі, лілово-рожеві, іноді білі. Плоди у вигляді дрібних горішків

Уже багато років люди використовують червоні ягідки і листя брусниці для лікування різних захворювань і зміцнення імунітету. Ця рослина любить вологу, а тому росте в сирих місцях, наприклад, у хвойних лісах, рідше в листяних лісах та на торф’яних болотах

Пластиковий посуд зазвичай є в кожному будинку, адже він економічніший, ніж посуд з алюмінію та інших матеріалів. Проблема в тому, що далеко не всі продукти безпечно зберігати в ньому

Терен — досить прославлений чагарник. Народні зцілителі знають терен як лікарську рослину, ягоди, листя, квіти, гілки та коріння якої володіють потужними корисними властивостями

Довгий час вважалося, що настій ромашки знімає запалення, заспокоює нервову систему і позбавляє безсоння. Але нещодавно було виявлено ще одну лікувальну властивість цього напою

При­чиною такого впливу є специфічні випромінювання, що продукують смартфони

Іноді пластикові вікна починають «плакати» — це означає, що на них накопичується конденсат, який стікає по склу і перетворюється на калюжу на підвіконні. Відбувається це з цілого ряду причин, про які необхідно знати, щоб ефективно боротися з таким явищем

Слід зазначити, що ця проблема найчастіше спостерігається у тих, хто живе у великих містах, хто часто буває в поїздках або ж сидить вдома без діла

Сік квашеної капусти виведе глисти