Тестостерон: коли його бракує?
Стреси та емоційна напруга, систематичне вживання алкоголю та куріння, ожиріння та низька фізична активність — чинники, які впливають на зниження тестостерону в організмі чоловіка раніше ніж у 45-річному віці
/wz.lviv.ua/images/articles/_cover/531095/testosteron.jpg)
Інші чинники дефіциту тестостерону, не пов’язані зі способом життя:
- інфекції (статеві, паротит, мононуклеоз, гепатит);
- діабет;
- вживання певних ліків;
- деякі генетичні захворювання;
- порушення у гіпофізі або гіпоталамусі (запальні, пухлинні, судинні);
- травми, пухлини яєчок, варикоцеле тощо.
Якщо чоловікові орієнтовно від 18-ти до 30-ти років, і гормони в його організмі у нормі - він сповнений сил та енергії. Від 30-ти років можлива тенденція до зниження тестостерону. І як би чоловіки не відганяли від себе цю думку, третина у віці 45-ти років відчуває дефіцит цього гормону.
Тестостерон (стероїдний гормон з групи андрогенів) відомий як «чоловічий гормон», що відіграє важливу роль у виробленні сперматозоїдів та розвитку чоловічих статевих органів. Окрім того, рівень тестостерону впливає на настрій чоловіка, його соціально-психологічну поведінку. Часто через брак цього гормону чоловік відчуває дратівливість, втому і нестачу життєвої енергії.
Коли варто починати контролювати рівень тестостерону?
Рівень тестостерону можна визначити за допомогою лабораторних аналізів. Рекомендовано здавати їх чоловікам від 35−40 років щороку або раз у два роки. З віком у чоловічому організмі відбуваються зміни, які потребують належної уваги та контролю, адже на початкових етапах інколи корекцію можна зробити, лише змінивши стиль життя.
У старшому віці, орієнтовно у 50−60 років, відбувається значне зниження тестостерону і спостерігається його дефіцит, який називають «андропаузою».
Рівень тестостерону може бути пов’язаний із неможливістю зачати дитину. Тому при плануванні вагітності обстеження повинна проходити не лише жінка, а й чоловік, щоб упевнитися у стані свого здоров’я.
Симптоми за пониженого тестостерону:
- сексуальні проблеми (низький статевий потяг);
- емоційні зміни (депресія, перепади настрою, збудливість);
- фізичні зміни (втрата м’язової ваги, збільшення ваги, втрата сил);
- зниження щільності кісткової тканини (ризик переломів);
- втома;
- порушення сну.