Соломія Сочинська

Без води можемо прожити максимум від трьох до п’яти днів. Це показує, наскільки важливою для людини є вода та як швидко її нестача знищує організм. Більшість із нас знає, що воду треба пити, особливо влітку, й це навіть не обговорюється, проте скільки та яку? Що краще обрати — негазовану воду чи ту, що з газом? Фруктові соки й смузі також забезпечують добову норму рідини? А як щодо кави та чаю? Чи правда, що ці напої, навпаки, сприяють зневодненню?

Багато хто вважає лептоспіроз надзвичайно рідкісною, загадковою недугою, яка практично не трапляється в Україні. Проте епідеміологи щороку звітують про понад 400 випадків захворювання… Ризик лептоспірозу зростає саме у теплу пору року, коли люди відпочивають біля водойм, працюють на присадибних ділянках або доглядають тварин. Що ж це за недуга така й чим вона небезпечна, розповідають фахівці Київського міського центру контролю та профілактики хвороб

Європу накрила хвиля екстремальної спеки. Температурні рекорди фіксують і в Україні. Медики закликають уважно ставитися до свого здоров’я. Особливо пильно слід стежити за самопочуттям дітей, людей літнього віку та тих, хто має хронічні захворювання. Як запобігти тепловому удару у дні аномальних погодних умов та як діяти, якщо він таки трапиться, розповіли фахівці Міністерства охорони здоров’я України

Застудити горло можна й влітку. Часом буває достатньо зробити кілька ковтків холодної води — і ось з’являється він, «Його Величність Кашель». Тоді у хід ідуть льодяники, пастилки та сиропи. Проте позбутися кашлю можна й без аптечних засобів. Про це розповідає сімейний лікар, координатор з питань медсестринства Українсько-швейцарського проєкту «Діємо на здоров’я» Олександр Прокопчук

У спеку ми стежимо за тим, щоб їжа не зіпсувалася, а ми самі - не отримали сонячного опіку чи теплового удару. Однак стежити треба й за медикаментами та косметикою. «Хімічні речовини й компоненти деяких лікарських засобів можуть змінюватися під впливом різних температур. Зокрема гормональні, протизаплідні, хімієтерапевтичні, протисудомні препарати та антибіотики, деякі креми й мазі можуть не лікувати достатньо добре, якщо умови їх зберігання були порушені

Кому із нас не хочеться мати здорові, рівні, білі зуби? Гарна усмішка збільшує шанси успішно пройти співбесіду на роботу мрії чи «впасти в око» людині, яка припала нам до вподоби. Ось чому засоби й процедури з відбілювання зубів не втрачають популярності. Проте знайти фахівця, який порекомендує найбільш оптимальний варіант з надання білосніжного сяйва нашим зубам, — це лише пів роботи

«Справжня війна проти яєць почалася у 1960−80-их роках. Лікарі по всьому світу лякали пацієнтів: одне яйце, і ваш холестерин „підскочить до небес“. Рекомендували максимум 2−3 на тиждень, а найкраще — взагалі одне», — розповідає на своєму YouTube-каналі відома лікарка-дієтологиня, засновниця Академії Довголіття Dr. Skytalinska, віцепрезидентка Асоціації дієтологів України Оксана Скиталінська

Завтра понеділок або (що гірше) — кінець відпустки, і вам зовсім не хочеться на роботу? Одна лише думка про повернення до повсякденних обов’язків викликає у вас відчуття тривоги та внутрішнього напруження? Так проявляється «невроз вихідного дня» — коли спокійний темп вихідних поступається місцем лавині завдань і пресу дедлайнів упродовж робочого тижня. Більше про це явище розповіла у своєму блозі на Facebook психотерапевтка, коуч, членкиня Української спілки психотерапевтів Ірина Прим’як

Багато українців перенесли інфаркт міокарда, іще більше — потерпають від артеріальної гіпертензії та ішемічної хвороби серця, що рано чи пізно (якщо не пильнувати за здоров’ям) призведе до судинної катастрофи. Рекомендація лікарів незмінна — усі гіпертоніки повинні контролювати свій кров’яний тиск. Але може бути так, що вдома у вас уже назбиралося кілька тонометрів. Міряєте то одним, то іншим, але показують ці прилади різне… Врешті-решт здаєтеся й перестаєте взагалі міряти тиск

Якщо потерпаєте від мігрені, ймовірно, уникаєте цих п’яти продуктів — шоколаду, сиру з пліснявою, червоного вина, цитрусових і кави. Перелік табуйованих їжі та напоїв для пацієнтів з мігренню кочує з покоління у покоління… У цьому переліку, стверджує лікарка-неврологиня, авторка пізнавального блогу на Facebook Олександра Щебет, є зерно правди. Але ця правда аж ніяк не вписується у заїжджену формулу «скуштував щось із забороненого списку — отримав кількадесят годин сильного головного болю»

Депресія — це серйозний розлад, який може виникнути у будь-кого та в будь-якому віці. Це не історія про те, що хтось лінується, а тому шукає собі виправдання, щоб нічого не робити. Це не витвір фантазії, щоб привернути до себе увагу. І це точно не про «само мине»…

Весна — у розпалі. Аби поповнити запаси вітамінів в організмі, багато українців починають вводити у раціон весняну зелень, зокрема черемшу. Ця рослина — червонокнижна, у фермерських господарствах її практично не вирощують, тож свіжі пучки, які продаються на ринках, — це переважно те, що збирається у дикій природі

Згідно з оцінювальними даними 2019 року, приблизно 5% населення України хворіє на гепатит С і ще 1,5% - інфіковані гепатитом В. Багато з них живуть із хронічною формою захворювання, не здогадуючись про свій діагноз. Тим часом небезпечний вірус продовжує крадькома руйнувати тканину печінки. Серед найбільш поширених ускладнень вірусних гепатитів — цироз, печінкова недостатність і гепатоцелюлярна карцинома (рак печінки)

Хірурги Лікарні Святого Пантелеймона Першого медоб'єднання Львова провели баріатричну операцію пацієнту, який упродовж десяти років марно боровся із зайвою вагою. Детальніше про випадок розповіли у пресслужбі медзакладу

У графстві Кент у Великій Британії зафіксували безпрецедентний спалах менінгітної інфекції типу В серед школярів і студентів. Випадки захворювання виявили у 15 школах, а також у Кентському університеті в Кентенбері. Двоє молодих людей померли й понад десять опинилися в лікарні

Днями громадський мовник Норвегії NRK повідомив про, ймовірно, найдовшу серцево-легеневу реанімацію у світі, яку успішно провели 20-річному чоловікові з екстремальним переохолодженням. Урятований чоловік — американський турист Алек Лун, що вирішив самотужки здійснити сходження на плато Гардангервідда, розташоване на висоті від 1200 до 1600 метрів над рівнем моря. Випадок трапився торік у серпні, але світові ЗМІ написали про нього лише зараз

Хронотип — це особливість добових ритмів, яка визначає час найбільшої працездатності та час, коли людина потребує нічного відпочинку. Хронотип зумовлений генетично, але ми можемо коригувати наш розпорядок дня залежно від способу життя, який ведемо. До основних хронотипів належать «сови» (вечірній тип), «голуби» (проміжний) та «жайворонки» (ранковий), хоча науковці нараховують більшу їх кількість. Близько 60% людей є «голубами» й легко адаптуються до різних умов

Знову здуло живіт? Найчастіше ця проблема виникає через переїдання, а не як симптом серйозного захворювання. Проте якщо метеоризм турбує часто, варто проконсультуватися з сімейним лікарем

Українці йдуть у ногу з сучасними віяннями, але часто — не з власної волі. Те, що у соцмережах подають як панацею від проблем зі сном, в Україні часто застосовують вимушено, навіть не здогадуючись, які потенційні переваги для здоров’я така практика може мати. Йдеться про вечірній душ, який рекомендується приймати при приглушеному світлі (наприклад, світлі свічок) або й взагалі у повній темряві

Залізодефіцитна анемія — найпоширеніший тип анемії. Її причиною є нестача заліза. Як правило, дефіцит цього важливого мікроелемента зумовлений крововтратою. Також недокрів'я цього типу є поширеною проблемою серед вагітних. Лікування полягає в прийомі добавок заліза й вживанні продуктів, збагачених цим мікроелементом. Більше про цей патологічний стан розповідають експерти Національної служби охорони здоров’я США (NHS)

Кожному з нас бодай раз у житті лікар виписував скерування на загальний аналіз крові з лейкоцитарною формулою. Що таке лейкоцити та чому вони настільки важливі у діагностиці захворювань, пояснили експерти Radio Zet Zdrowie (Польща)

Через ожеледь кількість звернень до травматологів Лікарні Святого Пантелеймона Першого медичного об'єднання Львова зросла майже удвічі. Щодня у травмпункт звертаються десятки пацієнтів із забоями, переломами та розтягненнями

Через війну більшість українців має проблеми зі сном. Щоб купити рецептурне снодійне, необхідно отримати рецепт у лікаря. Втім, мало кому хочеться починати із «хімії». Однією з альтернатив міг би стати мелатонін — натуральна добавка, яка набуває все більше популярності в європейських (і не тільки) країнах. Однак той факт, що мелатонін — це гормон, який виробляється в темну пору доби епіфізом (шишкоподібною залозою, розташованою у центрі нашого мозку), часто насторожує

До грипу часто ставляться легковажно. Однак це — не звичайна застуда, а гостре вірусне захворювання, яке може мати важкий перебіг і призвести до серйозних ускладнень. Існує кілька характерних ознак, які вказують на грип. Якщо такі прояви з’явилися у вас, необхідно звернутися до лікаря. Більше про грип розповідає у своїй книзі «Грип — етіологія, епідеміологія, профілактика та лікування» д. мед. н. Сильвія Калуцька з Медичного університету у Лодзі, яку цитує польське Radio Zet Zdrowie

Чи обіцяли ви собі, що з Нового року почнете нарешті займатися спортом або збільшите кількість годин тренувань? Як правило, таку настанову дають тоді, коли є зайва вага й людина хоче мати гарний вигляд. Набагато рідше мотивацією до фізичної активності є здоров’я, а дарма. Правильно підібрані фізичні навантаження захищають від багатьох хвороб, і очолює цей список… остеопороз. Так-так, саме те захворювання, що з віком робить наші кістки ламкими

Усі ми чули, що «маслом кашу не зіпсуєш». Цей продукт десятиліттями вважався корисним жиром, і ніхто з цим твердженням не сперечався. І справді, масло робить смачнішим і кашу, й картопляне пюре. А от сало так не смакує (принаймні деяким із нас). «Проте якщо подивимося на біохімічний склад і властивості масла та сала, виявиться, що не все так однозначно», — каже відома лікарка-дієтолог Оксана Скиталінська

Кожен із нас бодай раз у житті мав заїди. Тріщинки в кутиках рота завдають дискомфорту й точно не додають краси. Існує думка, що з’являються вони, якщо попити з чужої немитої чашки, облизати губи на морозі або поцілувати того, хто має цю проблему. Але чи так це насправді? Як швидко позбутися заїд і що робити, якщо вони турбують постійно? Відповіді на ці запитання знає відома лікарка-дерматовенерологиня Катерина Бакіко

ДП «Медичні закупівлі України» уклало трирічний контракт з американським виробником ліків — компанією Merck Sharp & Dohme. Йдеться про пембролізумаб (торгова назва — Кітруда) — препарат для терапії пацієнтів з нерезектабельною, або ж метастатичною меланомою, одного з найагресивніших типів раку шкіри. Закупівлю провели на замовлення Міністерства охорони здоров’я України за механізмом договорів керованого доступу

В українських ЗМІ досить часто з’являються публікації про порятунок пацієнтів з аневризмою черевної аорти. Такі хворі вважаються критичними, їх оперують багато годин і ніколи невідомо, чи увінчається втручання успіхом. Що це за патологічний стан, кому загрожує, як розпізнати перші «тривожні дзвіночки» і як діяти, щоб збільшити шанси на виживання, пояснюють експерти Клініки Майо — одного з найвідоміших медичних центрів США та світу

Якщо годинами гортаєте публікації та відео на своєму смартфоні, згодом вам може знадобитися допомога офтальмолога. Лікарі зауважили, що до них дедалі частіше звертаються пацієнти молодого віку. Головна причина, чому так відбувається, — феномен «зомбі-скролінгу»