Кухня

Рецепт

Омолодження починається з середини організму. Продукти, перелічені нижче, працюють швидше, ніж крем для обличчя

У боротьбі із застудою головний союзник — вітамін С (аскорбінова кислота), який дає змогу підтримувати імунітет, щоб той міг вчасно реагувати на зовнішню загрозу від вірусів і бактерій. В організмі аскорбінової кислоти мало, запас необхідно поповнювати, оскільки клітини людини синтезувати вітамін С самостійно не можуть

Вихованці «Майстерні печива «Солодкі мрії» випікали італійські хлібні палички

Поєднання повітряного бісквіту, ароматної яблучної маси та ніжних вершків створює ідеальний десерт для особливих моментів. Завдяки лимонному желе яблука зберігають свою форму та яскравий смак, а шоколадна стружка додає вишуканості. Спробуйте — і цей десерт підкорить вас із першого шматочка

Знижують ризик серцево-судинних захворювань, інсульту та інфаркту

Хрустка, соковита та яскрава — маринована капуста з буряком стане справжньою окрасою вашого столу. Завдяки простим інгредієнтам і легкому способу приготування, ви зможете створити оригінальну закуску з насиченим смаком. Дізнайтеся, як легко приготувати цю смакоту, яка стане ідеальним доповненням до святкового чи повсякденного меню!

Хрустка, ароматна та з легкою гостринкою — ця квашена капуста з хроном стане чудовим доповненням до будь-якої страви. Простий рецепт без зайвих зусиль: лише капуста, морква, хрін і спеції, трохи часу — і у вас на столі натуральний пробіотик, який не лише смачний, а й корисний!

Хрустка, пряна та з легкою пікантністю — ця квашена капуста стане чудовим доповненням до будь-якої страви. Простий рецепт без зайвого клопоту дозволить отримати насичений смак і аромат всього за кілька днів. Ідеальна закуска для холодної пори року!

Як приготувати квашену капустку з яблуками. Рецепт від «Доброї кухні»

Морква, бобові і мигдаль — для імунітету, міцних кісток і гарної шкіри

У 100 грамах айви — 13- 15 мг вітаміну С (20−25% від добової потреби), 3 мкг віта­міну В9 (фолієва кислота), вітамі­ни групи В і 3 мг заліза, потрібного для підтримування нормально­го рівня гемоглобіну. Завдяки та­кому складу айва зміцнює стінки судин, захищає від хвороб серця, а також від респіраторних інфек­цій, оскільки має антибактеріаль­ні властивості

Гарбузовий пиріг із кисломолочним си­ром просто створений для сімейного чаю­вання в холодну осінню погоду. Він надзви­чайно ніжний та ароматний, тому зазвичай подобається всім. Навіть тим, хто не шанує гарбуз! У ньому характерний смак гарбуза відтіняють прянощі, тому він дуже делікат­ний

В Атланті подавали українські страви

Рецепт