Олег Стриж

А з наступного навчального року у ліцеї імені Героїв Крут вчитимуться дівчата

Часте вживання гострої їжі може спричинити рак стравоходу

Експерти зазначають, що вживання вуглеводів на сніданок може негативно позначитися на рівні цукру у крові, настрої та енергії протягом дня. Тож чому такий сніданок шкідливий і які корисні продукти можуть замінити звичні бутерброди та булочки

Яблучний сік покращує роботу мозку та полегшує стан людей, які страждають від хвороби Альцгеймера

Смачні напої зроблять ваш сон міцнішим та допоможуть зняти стрес після важкого дня

Щодня ми отримуємо оновлені рекомендації фахівців щодо того, як зробити свій раціон ще кориснішим та здоровішим. Однак головний секрет правильного харчування полягає в наявності у повсякденному меню низки певних продуктів. Яких саме?

2001 року американець пожертвував одну зі своїх нирок, щоб урятувати життя своєї коханої дружини

Стало відомо, звідки взялася традиція передавати комусь щось цінне, чим можеш і сам скористатися

Вони мають магічний ефект, який позитивно впливає на здоров’я людини

Здоровий ранковий розпорядок сприятливо впливає на самопочуття загалом й істотно на здоров’я у довгостроковій перспективі. Експерти попереджають, що повсякденні навички можуть серйозно вплинути на здоров’я мозку, особливо з віком. Ранкові ритуали важливі у боротьбі із туманом у голові та віковими недугами

У світі стає популярним новий, а насправді забутий старий метод вживання кави. Додаючи до кави вершкове масло, ви почнете худнути та зможете покращити своє здоров’я

На вершині рейтингу — оселедець, лосось та сардини

Не любите рано лягати спати? А якщо скажемо, що існує певна година для сну, що гарантує вам добрий нічний відпочинок та бадьорий ранок? Опитування, яке провели у США, виявило, що допомагає людям швидше засинати і краще висиплятися

Після 40 років раціон має бути особливо збалансованим

Модний бренд Saint Laurent ознайомив аудиторію зі своїми амбасадорами в сезоні «весна-літо-2024»

В Орландо, штат Флорида, відбувся конкурс «Міс Америка-2024», переможницею якого стала 22-річна Медісон Марш. Нова володарка корони — молодша лейтенантка Військово-повітряних сил США і магістрантка програми публічної політики Гарвардської школи Кеннеді

Річ у тім, що люди по-різному сприймають смак цього напою

Лише один свіжий плід на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям

Таких експериментів на людях ще не проводили. Якщо результати підтвердяться, вчені зможуть створити новий засіб для омолодження людини

Нещадне захворювання піддалося лікуванню завдяки новому методу

Учені стверджують, що наслідки для планети можуть бути жахливими

Щоб худнути швидко і без мук, важливо збалансувати свій раціон, додавши до нього максимальну кількість корисних продуктів

Їх можна знайти у будь-якому магазині

Горіхи корисні не лише для здоров’я, а й для фігури

Дізнайтесь більше про ці продукти, якщо хочете добре спати цілу ніч

Сон — найважливіший стан людини, який дозволяє внутрішнім органам відпочити та налаштувати свою роботу

Збалансоване харчування та розмаїття свіжих овочів, фруктів та зелені в раціоні можуть вберегти вас від багатьох хвороб

Сон упродовж 8 або навіть 10 годин — не гарантія того, що прокинетеся бадьорими

Що варто забрати з кухні, щоб легше і швидше схуднути

Як позбутися безсоння та упоратися зі стресом