Здоров'я

«Ми є те, що ми їмо», — цей вислів приписують і Гіппократові, і китайському поетові, і багатьом мудрецям та філософам давнини. Насправді це так і є - якість життя залежить від якості їжі. Адекватне харчування з достатньою кількістю фруктів, овочів, цілих зернових, продуктів із низьким вмістом жирів, морепродуктів, як відомо, знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань

Останній місяць-два відчуваєте проблеми з травленням, дискомфорт і біль у животі? Записалися на прийом до гастроентеролога, а до нього черга — на два місяці вперед? Нічого дивного: гастрит, як правило, загострюється в міжсезоння — навесні й восени

Погіршення роботи шлунково-кишкового тракту, підвищення рівня цукру у крові, надмірна вага та серцево-судинні ризики — все це потенційні наслідки нічного неспання. До речі, у всьому світі більше за інших позмінно працюють медичні працівники, що надають невідкладну медичну допомогу цілодобово

Весна — час, коли замість припливу енергії ми стикаємося із втомою, апатією та почуттям виснаження. Здається, що все навколо оживає, а ви, навпаки, відчуваєте себе вичавленим. Чому так відбувається? Річ не лише у авітамінозі та зміні сезонів, а й у глибинних причинах — ментальних, емоційних і навіть соціальних

Спіруліна — синьо-зелена водорость, що стала знаменитою після того, як НАСА успішно використовувала її як харчову добавку для астронавтів у космічних місіях. Безліч досліджень демонструють успішне застосування спіруліни у лікуванні низки захворювань

Для більшості чоловіків підвищення потенції і нормальне статеве життя вважається одним із головних критеріїв його повноцінності. Проблеми потенції, нездатність до повноцінної статевого життя є, мабуть, однією з найсильніших емоційних травм для чоловіка

Гра «Жовті двері, червоні двері», яка набирає популярності серед підлітків, на перший погляд здається безневинною візуалізаційною практикою. Та психологи б’ють на сполох: для вразливих дітей вона може обернутися тривожністю, нічними жахіттями, а подекуди й панічними атаками. Як розпізнати небезпеку та як на неї реагувати — пояснює психологиня Наталія Костюк

Вчені з Каролінського інституту у Шве­ції провели масштабне дослідження, щоб з’ясувати, як група крові впливає на ймовір­ність розвитку онкологічних захворювань. Упродовж 25 років вони спостерігали за ста­ном здоров’я великої кількості людей, аналі­зуючи статистику та виявляючи закономір­ності

Усі пацієнти з цукровим діабетом та їхні близькі знають, що ця хвороба страшна своїми ускладненнями. Більшість з них викликані ураженням судин — так званими ангіопатіями. Діабет атакує всі судини в тілі, але прицільно — дрібні

Погіршення слуху може підвищувати ризик розвитку серцевої недостатності - такого висновку дійшли вчені-дослідники Китаю на основі масштабного дослідження. У тестах для оцінки слуху взяла участь 161 431 людина

Регулярні прогулянки — найпростіша активність, яка не потребує ні обладнання, ні фінансових витрат, але дає величезні дивіденди для здоров’я. Це важливо для тих, хто більшу частину часу проводить сидячи. Лише 20 хвилин швидкої ходьби щодня можуть продовжити життя на кілька років

Щороку, з настанням літа, медики попереджають: при­хильники засмаги потрапляють у групу ризику, а банальна родимка може перетворитися на злоякісну пухлину — ме­ланому. Це одна з найбільш злоякісних пухлин людини, яка часто рецидивує і метастазує, розповсюджується через лімфу і кров майже в усі органи

Багато організмів живуть у наших тілах і на них. Зазвичай вони нешкідливі чи навіть корисні. Але за певних умов можуть спричинити захворювання. Деякі інфекційні захворювання можуть передаватися від людини до людини. Деякі передаються комахами чи іншими тваринами. Інші ж — через інфіковану їжу чи воду, чи через вплив організмів у довкіллі

Це справжня світова сенсація у науці. «Але на появу інноваційного препарату доведеться чекати не менш як 10−15 років», — каже український науковець

Усі погоджуються з твердженням, що батьки прагнуть виростити здорових і щасливих дітей. А як часто дорослі замислюються над харчуванням дитини? Що вилучити зі щоденного раціону малюка? Які продукти вважаються шкідливими? І як привчити дитину до здорового харчування? Експерти в галузі медицини і здоров’я назвали продукти, які не рекомендується вживати дітям