На пуанти — після п’ятдесяти років

Усе частіше чую від читачів прохання написати позитивний матеріал. Довго шукала і вирішила піти у… балетну студію для тих, кому за п’ятдесят! Набралася стільки позитиву, що можу цими емоціями поділитися з читачами. З огляду на те, що багато людей ведуть сидячий спосіб життя, весь день працюють за комп’ютером, увечері сідають за кермо автівки, а вдома плюхаються на диван перед телевізором, будь-які фізичні заняття вкрай необхідні для здоров’я.

Засновниця такої ба­летної студії — 31-річна солістка Національної опери (м. Київ) Євгенія Кор­шунова. Мегапозитивна люди­на! Євгенія народилася і жила у Дніпрі. Згодом переїхала на навчання до Мінська. Бале­том займалася у професійно­му навчальному закладі дев’ять років. Потім повернулася в Україну. Дванадцять років пра­цювала у театрі. Тепер живе на два міста.

У Львові є три локації, де про­водять заняття з балету для до­рослих. Я побувала на вул. До­линського, 2-а (зал у готелі).

— У 2015 році думала, що поїду з України, — зізнаєть­ся Євгенія. — Ситуація в краї­ні була нестабільна. Але вирі­шила зробити щось корисне. Окрім того, як танцювати, ні­чого не вмію. І я подумала, що можу викладати. Для дітей є балетні школи. А для дорос­лих — немає. Про таку студію для дорослих вперше дізнала­ся за кордоном. Я зверталася у різні соціальні служби, інсти­тут третього віку, але ніхто не відгукнувся. До нас на занят­тя спочатку приходило двоє- троє людей, але згодом охо­чих займатися у балетній студії ставало більше. Середній вік дівчат, які у нас займаються, — 20−40 років. Є окрема група для тих, кому за п’ятдесят. За­няття там дешевші — 350 грн. на місяць.

Дівчата одягнені у легін­си, футболки, на ногах балет­ки (пуантів одразу ніхто не одя­гає, для цього потрібно певний час навчатися). Грає класична музика. Усі повторюють впра­ви за викладачем. У мене вини­кає питання, для чого цим жін­кам балет?

— У когось це дитяча мрія, — веде далі Євгенія. — Хтось хоче рухатися, вже перепро­бував і фітнес, і йогу. І не знай­шов себе. Дехто заспокоює не­рви після внуків (усміхається. — Авт.). Балет — як інший світ, його нічим не можна замінити. Це синтез рухів, музики. Мозок посилено працює. Ці рухи тре­ба запам’ятати. У нас є група в Інтернеті, я туди закидаю ін­формацію. Даю підказки. Щоб дівчата могли і вдома займати­ся.

— Чи можна скинути зайві кілограми на балеті?

— У нас є балетна гімнасти­ка (стретчинг) — розтягуван­ня, зміцнення м’язів, корек­ція фігури. Звісно, одразу ви не скинете вагу. Але внутріш­ні органи, м’язи підтягнуться. З’явиться рельєф… Раджу ді­вчатам не їсти після занять со­лодкого та смаженого. Можна випити води або кефіру. (Ді­вчата в цей час виконують де­мі-пліє — балетні вправи, під час яких розігріваються коліна, стопи. — Авт.).

У Львові не лише проблема з приміщенням для таких занять, а й з викладачами. Можна бути фантастичною балериною, але не вміти навчити людину. Тре­ба мати талант, щоб люди за­хотіли ходити на такі заняття, щоб закохалися у балет! Умі­ти тримати їхню увагу. Усі при­ходять зі своїми проблемами — хтось із чоловіком посварився, на когось начальник накричав… Усіх треба змусити сконцентру­ватися та грамотно виконувати вправи.

— А чоловіки приходять на дорослий балет?

— Є декілька хлопців, які за­ймаються бальними та сучас­ними танцями. Їм потрібна кла­сична основа. Вони приходять до нас на гімнастику. Чолові­ки, яким за 50? Таких немає. Та якщо прийде чоловік, років 45-ти, з пивним животиком?.. Супер! Приберемо животик — це точно (усміхається. — Авт.). Наші заняття — для душі! Хто розкусить смак, вже не зможе жити без балету.

Я познайомилася на занят­тях з 49-річною юристкою. До речі, дехто не розповідає рід­ним, що ходить на балет. Пла­нує це зробити під час відкри­того уроку через рік… «Треба запам’ятати вправу, відтворити її під музику, це доволі складно, — каже юристка. — Я не всі рухи одразу вловлюю, але стараю­ся. Про роботу під час занять не думаю. Думаю тільки про те, як потрапити в такт».

Серед дорослих учениць — жінка-військовослужбовець, ві­зажист, лялькарка… Є ті, хто у житті спортом не займався. Але вирішив привести себе у фор­му.

Пані Валентині — 65! Вона каже, коли вийшла на пенсію, руки опустилися (працювала на фабриці). З’явився сколіоз. Ба­лет жінка любила з дитинства. І ось з’явилась нагода відвідува­ти такі заняття. «Відчуваю лег­кість і впевненість у собі, — каже пані Валентина. — Старість ніби відступає. Мої однолітки шоко­вані. У 65 років сісти на шпагат! Ми займаємося на килимках гімнастикою, а розтяжку я ро­блю біля станка». Пані Валенти­на сипле балетними термінами і планує стати на пуанти та висту­пити у програмі «Танцюють всі».

Разом з пані Валентиною відвідує заняття її донька — Ва­лерія Поліщук, співачка, учас­ниця конкурсу «Голос країни» (улюблениця Святослава Ва­карчука). «Такі заняття мені до­помагають змінити поставу і ходу, — каже дівчина. — Я чита­ла книгу про розвідників, які розповідали, аби їх не викри­ли (людину можна легко впізна­ти за ходою), вони відвідували заняття з балету. Я марила ба­летом з дитинства, але у мене був поганий зір, плоска стопа, і мене віддали на музику. До речі, Леді Ґаґа і Мадонна доте­пер відвідують заняття з балету. Щоб почуватися у формі».