Лікарські рослини не миють — збирають їх подалі від трас

Липа врятує від нестачі кисню

Якщо не встигли зібрати ли­повий цвіт — не біда. Всіма ко­рисними властивостями у липи володіють не тільки квіти, а й насіння і листя. Крім безлічі ко­рисних властивостей, вони ще й рятують мозок, серце, печінку і нирки від гіпоксії, яка часто пере­слідує городян. Тому липу часто рекомендують і здоровим людям, і для відновлення нервової систе­ми та серця при серцевій недо­статності, атеросклерозі. Настій липового цвіту (або листя) можна пити навіть маленьким діткам — це сприяє дозріванню нервової сис­теми. Зараз збирати можна листя та насіння, що залишилися на міс­ці суцвіть. Сушити 3−4 дні в тіні.

Липовий чай рекомендують пити щодня, але особливо ввечері як заспокійливий засіб. Зазвичай беруть чайну, максимум столову ложку липи на 250 мл води. У го­тових зборах липа може стано­вити від половини ложки (при го­стрих запальних захворюваннях слизових оболонок) до мінімуму — 1/6 чайної ложки.

Материнка зніме спазми

Ще одна приємна травичка — материнка, цвіте ніжним фіолето­вим кольором. Збирають її разом з листям і стеблами, зв’язують ві­ником і сушать у тіні, підвішуючи вниз квітами. Додають у чай або заварюють окремо.

Материнка вважається жіно­чою травою — її заварюють і п’ють під час критичних днів, полегшуючи їх перебіг. Але це далеко не всі корисні властивості - її п’ють при безсонні, загальній втомлюванос­ті і слабкості, щоб підняти тонус організму. Ця травичка дуже ко­рисна гіпертонікам, при цукро­вому діабеті, бронхіальній астмі, оскільки володіє м’якою спазмо­літичною дією.

Буркун — від безсоння

Ще одна прекрасна травичка, яку можна і потрібно збирати за­раз. Вона м’яко допомагає при безсонні, головних болях, заспо­коює.

Збирають суцвіття (жовті аро­матні квіточки) цієї корисної тра­ви, сушать у тіні, час від часу пере­вертаючи. Заварювати можна як разом з чаєм, так і в зборах трав — по одній чайній ложці.

Звіробій зніме свербіння від укусів комах

В основному збирають звіро­бій продірявлений (його листя справді як з перфорацією), ма­сово цвіте він якраз у липні. Зби­рають тільки суцвіття з верхніми листочками. Рослину бажано не обривати всю, оскільки це багато­річник.

Найкраще звіробій прийма­ти тільки після рекомендації лі­каря і в зборах пити акуратно. Незважаючи на те, що у цієї трави безліч корисних властивостей, від протизапальних до регене­руючих, але й побічних ефектів більше, ніж у решти (навіть назва загрозлива!). Наприклад, кашка з квіток допомагає зняти свербіння від укусів комах, служить анти­септиком. Але при цьому рослина належить до фотосенсибілізато­рів, тобто через прийом звіробою шкіра може покритися нерівною засмагою.

Іван-чай — від головного болю

Красень іван-чай не тільки будь-яку дачу прикрасить, а й взимку допоможе від застуди, запалення лор-органів. У ньому міститься дуже великий відсоток аскорбінової кислоти, дубильних речовин і таніну. Збирають квіти і верхні листки рослини. Сушать у добре провітрюваному, не соняч­ному приміщенні. Додають в чай чи збори.

Один із найвідоміших настоїв від безсоння: три столові ложки іван-чаю, дві меліси, одну ложку ромашки аптечної залити 0,5 лі­тра окропу. Настояти, пити про­тягом дня. Можна додати листків ожини.