Найкорисніші липневі рослини

Липа врятує від нестачі кисню

Якщо прогаяли збір липового цвіту — не біда. Корисні властивості притаман­ні не тільки квітам, а й насінню та листю згаданого дерева. Їх часто рекоменду­ють для відновлення нервової системи та за серцевої недостатності, атеро­склерозу.

Зараз варто зривати листя та насін­ня, що залишилися на місці суцвіть. Су­шіть їх 3−4 дні в тіні.

Липовий чай рекомендують вживати щодня, особливо ввечері - як заспо­кійливий засіб. Зазвичай беруть чайну ложку (максимум — столову) сировини на 250 мл води. У готових зборах липа може становити від половини ложки (при гострих запальних захворюваннях слизових оболонок) до мінімуму — 1/6 чайної ложки.

Буркун — від безсоння

Ще одна рослина, яку рекомендуєть­ся припасти зараз. Вона допомагає при безсонні, головних болях, заспокоює.

Зібрані суцвіття (жовті ароматні кві­точки) сушіть у тіні, періодично пере­вертаючи. Заварюють як окремо, так і в зборах трав — по одній чайній ложці.

Материнка зніме спазми

Інша корисна травичка — материнка, цвіт якої ніжного фіолетового кольору. Збирають разом із листям і стеблами, зв’язують віником та сушать у тіні, підві­шуючи донизу квітами. Додавайте у чай або заварюйте окремо.

Ці рослини вважаються жіночими — їх заварюють і п’ють під час критичних днів, зменшуючи дискомфорт. Також вживайте при безсонні, загальній слаб­кості (щоб підняти тонус організму). Згадана трава дуже корисна й гіпер­тонікам, діабетикам, хворим на брон­хіальну астму (оскільки відзначається м’якою спазмолітичною дією).

Звіробій — проти укусів комах

Звіробій (на фото) масово цвіте у липні. Збирають тільки суцвіття з верх­німи листочками. Рослину бажано не обривати всю, оскільки це багаторіч­ник.

Вживайте звіробій тільки після ре­комендації лікаря і застосовуйте у збо­рах обережно. Незважаючи на те, що у цієї трави безліч корисних властивос­тей (від протизапальних до регенерую­чих), але й побічних ефектів більше, ніж у решти (навіть назва загрозлива!). На­приклад, кашка з квіток допомагає зня­ти свербіння від укусів комах, служить антисептиком. Але при цьому росли­на належить до фотосенсибілізаторів, тобто через вживання звіробою шкі­ра може покритися нерівною засма-гою.

Іван-чай полегшить головний біль

Іван-чай не тільки будь-яку дачу при­красить, а й узимку допоможе від за­студи, запалення лор-органів. У ньому міститься дуже великий відсоток аскор­бінової кислоти, дубильних речовин, таніну.

Збирають квіти і верхні листки. Су­шать у добре провітрюваному, не со­нячному приміщенні. Додавайте в чай чи збори.

Один із найвідоміших засобів від безсоння: три столові ложки іван-чаю, дві - меліси, одну — ромашки аптечної залити 0,5 літра окропу. Настоявши, пийте протягом дня. Можна додати кілька листків ожини.