Залізодефіцитна анемія: симптоми, ризики, діагностика

Дефіцит заліза за відсутнос­ті адекватної корекції може мати дуже негативні наслідки: на фоні анемії будь-яке захворювання протікає важче, а одужання затя­гується.

Під час тяжкої патології суттєво зростають смертельні ризики. Але і без того залізодефіцитна ане­мія значно погіршує якість життя, оскільки «анемічна» людина зазви­чай постійно втомлена, знесиле­на, дратівлива, апатична… До того ж дефіцит заліза часто є одним із симптомів серйозних захворю­вань, для успішного лікування яких принципове значення має рання діагностика.

Однак цей стан недостатньо до­бре розпізнається. Це пов’язано з тим, що симптоми дефіциту заліза дуже різноманітні, здебільшого неспецифічні і можуть збігатися з симптомами інших захворювань.

Симптоми залізодефіцитної анемії

Спершу дефіцит заліза може бути таким незначним, його мож­на не помітити. Але в міру того, як організму стає все більше недо­статньо заліза, анемія прогресує, ознаки та симптоми посилюються.

Сукупність симптомів залізо­дефіцитної анемії представлена двома синдромами: анемічним та сидеропенічним (дефіцит заліза у тканинах).

Анемічний синдром включає симптоми:

• Слабкість, втомлюваність.
• Запаморочення, непритом­ність, головний біль. Роздратова­ність, запаморочення чи швидка втрата концентрації можуть бути спричинені дефіцитом заліза.
• Шум у вухах.
• «Мерехтіння мушок» перед очима.
• Прискорене серцебиття. Ор­ганізм намагається компенсувати нестачу кисню в органах і ткани­нах, збільшуючи частоту дихання, щоб в організм надходило більше кисню, та частоту серцевих скоро­чень, щоб допомогти перемістити кисень по тілу.
• Задишка під час фізичного навантаження. Нормально відчу­вати деяку задишку і прискорене серцебиття, оскільки організму потрібно більше кисню. Але за де­фіциту заліза у крові може бути не­достатньо кисню для м’язів, щоб виконувати повсякденні дії, напри­клад, ходити. Зниження толерант­ності до фізичних навантажень теж може бути сигналом нестачі заліза в організмі (раніше легко підніма­лися сходами на 5-ий поверх, те­пер важко і з зупинками — на 3-ій).

Сидеропенічний синдром включає чимало неспецифічних симптомів, що часто спонукає людину звертатися по допомогу до трихологів, дерматологів, га­строентерологів та інших фахівців у пошуках вирішення проблеми, тоді як шлях до цього може лежати через поповнення дефіциту заліза в організмі.

Симптоми:

• Сухість шкіри.
• Ламкість та шаруватість ніг­тів, ложкоподібні нігті - втоплені всередині і підняті по краях, що надає їм округлої форми, схожої на ложку.
• Розшарування кінчиків і випа­дання волосся.
• Незвична пристрасть до де­яких запахів, наприклад, бензину, ацетону або інших різких запахів.
• Головний біль, запаморочен­ня.
• Занепокоєння, дратівливість.
• Зменшення пам’яті.
• Спотворення апетиту, ба­жання з'їсти неїстівні предмети.
• Утруднення ковтання, пер­шіння у горлі. Може виникнути не­приємна сухість у роті, навіть якщо ви п'єте багато рідини.
• Закрепи.
• Симптоми гастриту.

Оскільки залізо задіяне у ро­боті багатьох органів та систем, симптоми дефіциту заліза можуть бути дуже різноманітними. Серед інших виділяють також такі не­звичні ознаки та симптоми:

• Тріщини та виразки у роті. Де­фіцит заліза може спричинити по­яву болючих, червоних, тріщин, що лущаться. Виразки у роті - болючі білі плями. Існує багато причин, через які вони можуть з’явитися, прикусування внутрішнього боку щоки, стрес та виснаження, сто­матит, але ще однією причиною може бути дефіцит заліза.
• Непереносимість холоду чи холодні руки та ноги. Якщо ви по­стійно мерзнете або у вас завжди холодні руки та/або ноги навіть у теплому середовищі, це пов’язане з тим, що у кров до рук і ніг над­ходить недостатньо кисню, а це може бути результатом дефіциту заліза.
• Дискомфорт у ногах, що при­зводить до порушень сну. Його часто плутають із синдромом не­спокійних ніг — постійною потре­бою рухати ногами під час відпо­чинку, зазвичай у вечірній та нічний час доби. Це тривожне почуття ми­нає чи зменшується лише за по­стійного руху ногами. Дефіцит за­ліза у 9 разів збільшує ймовірність розвитку синдрому неспокійних ніг порівняно з тими, хто має залізо у нормі.
• Поперечна смугастість нігтів вказує на нестачу заліза. Не плу­тати із поздовжньою смугастістю, яка вказує на дисфункцію щито­видної залози.
• Підвищена сприйнятливість до інфекцій. Якщо ви часто або частіше, ніж раніше, хворієте на інфекційні захворювання (баналь­ну застуду), це може бути ознакою дефіциту заліза. Залізо необхідне організму для підтримки здорової імунної системи.
• Безпричинні синці, які не пов’язані із травмою. За залізо­дефіцитної анемії кістковий мозок зазнає «залізного голоду». Крім нездатності виробляти достатню кількість еритроцитів, може також спостерігатися зниження виро­блення тромбоцитів. Тромбоцити є першим етапом зсідання крові, тому зниження кількості тромбо­цитів призводить до збільшення синців.
• Блідість шкіри. Гемоглобін — пігмент червоного кольору. За дефіциту заліза у крові рівень ге­моглобіну нижчий за норму, від­повідно, звідси блідий вигляд. У деяких це найбільш помітно на обличчі, нігтях, внутрішній частині рота та слизовій оболонці очей. Якщо ви відтягнете нижню повіку вниз, колір повіки зсередини має бути насиченим, червоним. Якщо вона дуже блідого персикового або жовтого кольору, це може вка­зувати на дефіцит заліза або залі­зодефіцитну анемію.
• Зниження лібідо.
• Плаксивість.

Якщо ви підозрюєте, що у вас можуть бути симптоми дефіциту заліза або залізодефіцитної ане­мії, важливо проконсультуватися з лікарем, щоб він міг призначити обстеження, визначити причину симптомів та призначити правиль­не лікування.