Смачний і корисний салат з гарбузом
Гарбуз - дуже корисний овоч, який через великий вміст корисних речовин навіть знижує ризик тромбозу і ракового переродження клітин. Особливо він смакує у салаті із сиром
/wz.lviv.ua/images/articles/_cover/446824/345643.png)
Інгредієнти:
- гарбуз,;
- зелень;
- листя шпинату;
- рукола;
- сир (козячий);
- олія;
- сіль;
- лимон;
- мед.
Спосіб приготування:
- Гарбуз ріжемо, додаємо: сіль та спеції (розмарин, сушений базилік), а також оливкову олію й бальзамік.
- Запікаємо шматочки гарбуза 15 — 20 хв.
- Тоді додаємо зелень, листя шпинату, руколу та сир.
- Для заправки нам знадобиться олія, сіль, лимон та мед.
- Змішуємо наш салат й посипаємо зверху горішками.
Корисний салат готовий. Смачного!
Читайте також: Салат із печеним буряком від шеф-кухаря