Що не можна робити за високого тиску

Стрибки тиску залежать від різних фак­торів. Однак важливо знати, що треба і не можна робити за таких проблем.

Якщо у чоловіка чи жінки високий тиск, тре­ба спершу відмовитися від цигарок, алкоголю. Спиртні напої не лише підвищать тиск, а й по­гіршать кровопостачання внутрішніх органів.

Не можна переборщувати із гіпотензив­ними засобами. Наприклад, якщо таблетка не подіяла через 10 хвилин, не варто тягну­тися за новою. Ефект засобу досягається через 20−30 хвилин. Змінювати дозування без рекомендацій лікаря не варто.

Найнебезпечніше у випадку гіпертонії - бездіяльність. Тому не варто ігнорувати не­дугу, а негайно звернутися до фахівця, щоб знизити можливі негативні наслідки.