Нормалізує травлення, вагу, тиск і рівень цукру

Регулює кров’яний тиск. Дослідження свідчать, що чай із гібіскуса може знижувати кров’яний тиск навіть ефектив­ніше, ніж деякі ліки від гіпертонії. Він багатий антиоксидантами, які допомагають захистити клітини від пошкодження вільними ради­калами. Деякі з них також можуть сприяти підтримці здорового рів­ня артеріального тиску.

Цей чай також є природним се­чогінним засобом, що допомагає організму виводити надлишок рі­дини і знижує артеріальний тиск. І хоча він не замінює ліки, регу­лярне його вживання може нор­малізувати рівень артеріального тиску.

Підтримує здоровий рівень холестерину. Завдяки багатому складу біоактивних сполук, вклю­чаючи антоціани, флавоноїди і ор­ганічні кислоти, гібіскус підтримує здоровий рівень холестерину. Ці природні речовини відомі своїми антиоксидантними, протизапаль­ними і ліпідознижувальними влас­тивостями.

В одному з досліджень учасни­ки з високим рівнем холестерину, які приймали добавки з екстра­ктом гібіскуса лише один місяць, відзначили зниження як загально­го, так і «поганого» рівня холесте­рину, який може спричинити сер­цево-судинні захворювання.

Знижує запалення. Завдяки багатому вмісту поліфенолів і ан­тоціанів цей чай може допомогти заспокоїти запалення і підтри­мати здоров’я серця. Ці антиок­сиданти допомагають зменшити окислювальний стрес в організмі, пов’язаний з підвищеним ризи­ком серцево-судинних захворю­вань.

Сприяє розвитку корисних кишкових бактерій і покращує травлення. Також чай з гібіскуса показав ефективність у підтримці збалансованого і здорового мі­кробіому кишківника. Багатий ан­тиоксидантами, особливо антоці­анами, він допомагає захистити слизову оболонку кишківника від окислювального пошкодження і пригнічує ріст шкідливих кишко­вих бактерій.

Ці ж антиоксидантні власти­вості допоможуть підтримувати баланс кишкової мікрофлори, що вкрай важливо для травлення, імунної функції та засвоєння по­живних речовин.

Додаткові переваги чаю з гі­біскуса. До них належать:

• контроль рівня цукру у крові;
• підтримка здоров’я печінки;
• контроль ваги;
• антимікробні властивості.

Учені також зазначили, що цей напій є низькокалорійним, бага­тим антиоксидантами. Для біль­шості дорослих безпечно випи­вати до 700 мл чаю з гібіскуса на день упродовж 6 тижнів.