«У мене нема хобі, зате є залежність від холоду»

Торік у січні Олег Пономарьов з Кривого Рога встановив національний рекорд у номінації «Найтриваліший час перебування по груди у холодній воді взимку з декламуванням віршів». Керівниця Національної книги рекордів Лана Вєтрова 6 січня 2024 року з командою експертів зафіксувала рекорд — чоловік просидів у крижаній ополонці 30 хвилин! Відчайдух читав власні вірші українською. За його словами спілкуватися і писати вірші українською почав від початку великої війни.

Зізнаюся, я думала, що той рекорд побити не вдасться нікому. Бо ж не раз бачила, як люди стрибали на Водохреще у крижану ополонку на одну-дві секунди. Потім закутувалися у махровий халат, а хтось вже наливав гарячий чай.

Однак, кілька днів тому пані Лана мені розповіла — зафіксували новий рекорд моржування. І не просто моржування! Чоловік пробув у крижаній ополонці 40 хвилин і 8 секунд! Представники Національної Книги рекордів зафіксували: того дня стовпчик термометра опустився до мінус 8 градусів у повітрі, а вода мала лише плюс 1.

43-річний Віктор Ямпольський зі села Дубівка, що на Рівненщині, давно веде здоровий спосіб життя. Не курить і не вживає спиртного. Попри те, що любить воду, не займається рибальством, не ходить на полювання, не грає у футбол… Зате він — екстремал. От любить чоловік «поніжитися» у крижаній водоймі. І не лише сам, а й всю родину «підсадив» на моржування — дружину і трьох донечок (14, 12 і 6 років).

— Коли починав занурюватися у холодну водойму, витримати 3−5 секунд було просто неможливо, — розповів журналістці ВЗ" пан Віктор. — Ці секунди мені здавалися вічністю. Здавалося, що це — тортури. Словами цього не передати.

За словами Віктора Ямпольського, «моржі» інших країн використовують маленьку хитрість — витягають руки з води. Найнебезпечніше обморозити пальці рук. На другому місці - шия, усе решта — на… останньому. А у Віктора є своя маленька хитрість. Перед зануренням він тричі хреститься і каже: «Боже, допоможи!».

Рекордсмен не вивчав жодних методик, тренується сам у ставку, що біля дому. Каже, що вчився за «кумовою методикою». Бо, як каже кум: «Взяв м’яч, то біжи».

Вперті тренування виробили у Віктора звичку занурюватися повністю під воду. І там він може протриматися понад хвилину у крижаній воді. Щодня у водоймі - по 5−15 хвилин. У неділю — 30 хвилин.

— Цьогорічна зима була короткою і не дуже морозною, — каже рекордсмен. — Сподіваюся, наступного року зможу побити власний рекорд. Вірите, у мене залежність від холоду. Якщо влітку не покупаюся у холодній воді, витягаю з морозильної камери лід і бодай хвилину мушу постояти на ньому.

— Як одягаєтеся взимку?

— Якщо люди не бачать (щоб не крутили біля скроні пальцем), ходжу босим по снігу. А коли виходжу за межі подвір'я, на мені - футболка і светр. Бо коли одягаю куртку, створюється парниковий ефект, і мені стає… холодно.

— А дітей коли почали привчати до моржування?

— Приблизно з чотирьох років. Наймолодша вже два роки стрибає у холодну воду.

— Ваші дітки не хворіють?

— Хіба що підхоплять вірус. Та й той минає у легшій формі, ніж у незагартованих людей та дітей. Ми всі загартовані!