«Алкоголік — не тільки той, хто риється у смітнику. А й той, хто потайки п’є витримане віскі»

Свят у нашій країні чимало, і навряд чи десь можна побачити застілля, яке б обійшлося без спиртного. На жаль, за всім цим спостерігають діти, яким потім немає сенсу пояснювати, що алкоголь — це погано, адже вони наслідують дорослих. За результатами опитування ВООЗ, Україна посідає перше місце за рівнем вживання алкоголю серед неповнолітніх. 70% дітей та підлітків бодай раз у житті вживали спиртні напої. Половина з них робить це систематично (орієнтовно раз на тиждень).

— Алкоголізм — це довготри­вала, прогресуюча, невиліковна хвороба мозку, яка призводить до деградації, а у подальшому — до смерті. Більшість українців мають помилкове уявлення про алкоголізм. Ви, мабуть, думає­те, що алкоголік — це той, що ва­ляється у канаві, риється у сміт­нику, у грязюці з голови до ніг. Але серед алкоголіків є багато заможних людей, які п’ють най­дорожчі напої — витримані віскі, коньяки, — каже психотерапевт Зоя Найда (на фото). — Алко­гольнозалежного перевірити просто. Пропоную йому протя­гом тижня не вживати жодних спиртних напоїв. Як правило, на 5−6 день не витримує. Коли запитую, чому знову почав ви­пивати, виправдовується: «Бо погіршився настрій, з’явилася дратівливість, хотілося заспо­коїтись». У цей період у мозку є ще залишки попередньо вжито­го алкоголю, а власні речовини, які відповідають за настрій, в ал­коголіка не виробляються у до­статній кількості, і це викликає страждання. Алкогольна залеж­ність — це неусвідомлений при­мус приймати алкоголь з метою регуляції настрою.

— Чому алкоголізм настіль­ки важко піддається лікуван­ню?

— Алкогольна залежність — це хвороба мозку, у якому під впли­вом етилового спирту відбува­ються розлади у регуляції робо­ти нервових клітин. Як наслідок, у першу чергу порушується пси­хічна функція саморозпізнаван­ня свого стану. Через це жоден алкоголік не визнає того, що він має проблеми з алкоголем.

— Чи може підліток узалеж­нитися від алкоголю?

— Залежною може стати кож­на людина, а підлітки особливо рано узалежнюються — через незрілість нервової системи. Навіть для здорових підлітків характерними є перепади на­строю, що зумовлено, зокре­ма, складною гормональною перебудовою. Підлітки пере­бувають у процесі формування у дорослу людину, а алкоголь цьому процесу перешкоджає. Їхні структури мозку перебу­вають у стадії розвитку. Регу­лярне надходження етанолу в організм приводить до плута­нини так званих нейромедіа­торів — речовин, які забезпечу­ють зв’язок між клітинами мозку і відповідають за наше сприй­няття, пам’ять, поведінку, а най­більше — за настрій.

— Які причини підліткового алкоголізму?

— Перша — це ставлення сім’ї до вживання алкоголю. Зауваж­те, як часто дитину вже змалечку садять поруч з дорослими, на­ливають у склянку сік або воду, і дитина виконує ритуал цокання. Є випадки, коли дорослі розхо­дяться, а дітки у цей час допива­ють за ними спиртне, бо їм ціка­во спробувати. Так відбувається знайомство з алкоголем.

Друга — «героїзм» і нестрим­не бажання бачити себе дорос­лим.

Третя — реклама, зокрема те­левізійна, пива. Відомі артис­ти, спортсмени, милі дідусі, які б мали пропагувати здоро­вий спосіб життя, рекламують спиртні напої, а дітям дуже хо­четься бути на них схожими. Як можна не вірити дідусеві?

Будь-який алкоголь є анти­депресантом, який регулює на­стрій. Людина, вживаючи алко­голь, одержує досвід, як можна швидко його покращити. Від­повідно формується рефлекс — щоб стати веселим, треба випити. Поступово вживання спиртних напоїв стає доміную­чим у піднятті настрою. Навіщо йти до театру, кіно, займатися спортом (все це ми, власне, ро­бимо для настрою і гарного са­мопочуття)? Навіщо старатися, робити якісь зусилля, якщо ба­жаного можна досягнути за до­помогою випивки? Небезпека полягає у тому, що алкоголь­на залежність формується по­ступово і непомітно (у дорослих протягом 5−7 років, у підлітків — 1−3 роки, а у дітей — ще мен­ше). Однією з причин швидко­го узалежнення неповнолітніх є недостатня кількість у печінці ферменту, який знешкоджує ал­коголь.

— Які ознаки алкогольної залежності?

1. Втрата контролю над кількістю вжитого алкоголю. Здорова людина п’є контрольо­вано. Вона чітко знає, коли, де, з ким і що саме буде пити. Від­чуває, коли вчасно зупинитись. Організм їй сам каже: «Стоп, з тебе досить!». Алкоголік ніколи не знає, де, коли, з ким і скіль­ки буде пити. Як кажуть анонім­ні алкоголіки: «Перший келишок забагато, а останній — замало».

2. Ріст толерантності. Пастка у тому, що для хорошого настрою треба вживати щораз більше алкоголю. Мозок трену­ється переносити високі дози і не п’яніти. Часто можна почути: «Чоловік п’є багато і не п’яніє, тримається на ногах». Так може тривати кілька років. А для нар­колога зрозуміло одне: у люди­ни висока толерантність, і п’є вона давно. З роками толерант­ність різко падає, і сп’яніння на­стає швидко від малих доз алко­голю.

3. Похмілля. Це — особли­вий психофізичний стан, який виникає внаслідок зниження концентрації алкоголю у кро­ві. Погане самопочуття рано чи пізно приводить до потреби по­хмелитися.

Щоб зорієнтуватися, чи є се­ред ваших знайомих та близь­ких узалежнені від спирт­ного, поспостерігайте за їхньою поведінкою. Припусти­мо, ви зустрічаєтеся з хлопцем і він каже, що не п’є взагалі. Це має насторожити — можли­во, це пов’язано з тим, що він «зав'язав». (Хоча є люди-аб­стиненти, які взагалі не пере­носять алкоголь, або люди, які виросли у сім’ї алкоголіків і по­становили собі не вживати ал­коголь, аби не стати такими ж).

Ще момент, на який варто звернути увагу: компанія, скажі­мо, збирається на відпочинок на природу чи корпоратив, а люди­на стурбована тим, скільки буде алкоголю «на душу населення», чи всім вистачить.

— Слабоалкогольні напої — чи можуть вони стати причиною алкоголізму? Чи може виникнути залежність, скажі­мо, від пива?

— У пляшці пива — стільки ж алкоголю, скільки у склянці вина або чарці горілки. Молодь час­тіше вживає пиво, але у великій кількості. Пивом не тільки мож­на упитись, але так само стати залежним від пива. Всі слабо­алкогольні напої містять етанол, причому у найгіршому вигляді (низькоочищений), та стимуля­тори.

— Дитина навчається в ін­шому місті. Як її контролюва­ти?

— Контролювати у таких умо­вах неможливо.

Одна мама, відпускаючи свою дитину, сказала хорошу фразу: «Я вклала у тебе стіль­ки хорошого, що нічого погано­го з тобою статися не повинно». Потрібно виховувати своїх ді­тей, і тоді, де б вони не були, не потраплятимуть під негативний вплив оточення.

Коли дитина їде на навчан­ня в інше місто, потрапляє у середовище свободи. У всіх гуртожитках підлітки-першо­курсники вживають алкоголь — навіть якщо раніше цього не робили. Частина з них справ­ді спивається, а частина — почи­нає розуміти, що це не те, що їм потрібно. Чи, наприклад, зако­хується і акцентує свою увагу на партнері/партнерці.

— До яких фахівців зверта­тись по допомогу? Чи можна це зробити анонімно?

— Необхідно звернутись за консультацією до нарколога в обласний медичний центр пре­венції та терапії узалежнень, де проведуть відповідні досліджен­ня і лікування. Вся ця інформація згідно із законом про психіатрію є конфіденційною, тому лікуван­ня відбувається анонімно.

— Чи можна сподіватися, що дитина перейде певну ві­кову межу і проблема вирі­шиться сама по собі?

— Дитину потрібно контролю­вати, але це можливо тільки за умови довірливих стосунків між батьками і дітьми. Не словами потрібно виховувати, а власним прикладом. Обтяжливим фак­тором при алкоголізмі є спад­ковість. Швидше відбувається процес звикання і деградації. ­