Небезпека щоденного вживання алкоголю

Перш ніж обрати вино чи пиво до сьогоднішньої вече­рі, чи перегляду фільму перед сном, слід нагадати собі про на­слідки для здоров’я.

Негативний вплив на роботу мозку

Вживання занадто великої кіль­кості алкоголю становить загрозу для виникнення неврологічних проблем з кількох причин. По-перше, алкоголь — це нейроток­син, який може порушити кому­нікацію мозку. По-друге, спиртні напої впливають на функції клітин головного мозку через порушення роботи інших органів та дефіцит вітамінів під впливом алкоголю. Зловживання спиртним може при­звести до судом, інсульту та де­менції.

Проблеми з печінкою

Алкоголь метаболізується у печінці, за його розщеплення від­повідає фермент, відомий як ал­когольдегідрогеназа. Неконтрольоване споживання спиртних напоїв спричиняє надмірне на­вантаження на цей орган і за три­валого збереження такої ситуації може призвести до серйозних проблем з печінкою. Насамперед — підвищення ризику виникнення раку шлунка. Також щоденне спо­живання алкоголю значно збіль­шує ризик виникнення цирозу — серйозного захворювання пе­чінки.

Підвищений ризик раку

Через руйнівний вплив на весь організм непомірне вживання спирт­них напоїв може збільшити ризик розвитку багатьох видів раку, зокре­ма печінки, шлунка, молочної залози, товстої кишки та ротової порожнини.

Проблеми з підшлунковою залозою та шлунком

Алкоголь змушує підшлункову залозу виробляти токсичні речови­ни. Надмірне споживання спирт­ного підвищує ймовірність ви­никнення запалення підшлункової залози (панкреатиту) і слизової оболонки шлунка.

Підвищений ризик смерті

Надмірне споживання алкого­лю є третьою найбільш поширеною причиною смерті, якій можна було б запобігти.

Підвищення артеріального тиску

Вживання великої кількості ал­коголю може підвищувати артері­альний тиск до небезпечного рів­ня. Більше 3-ох напоїв за один раз тимчасово підвищує артеріальний тиск, але повторне споживання ал­коголю призводить вже до довго­строкового ефекту. Спиртне також може підвищити тиск крові через посередництво інших проблем зі здоров’ям, таких, як, наприклад, поява зайвої ваги через велику кількість порожніх калорій, що міс­тяться у спиртних напоях.

Залежність від алкоголю

Вживання спиртних напоїв що­дня може призвести до залежності - розладу споживання спиртного, який іноді називають алкоголіз­мом.

Алкоголізм розвивається з часом, коли люди звикають до впливу алко­голю. Зі збільшенням толерантності до алкоголю часто зростають і час­тота та об'єми вживання спиртних напоїв. Слід бути дуже обережними, адже від алкоголізму буває дуже важко вилікуватись, і його наслідки є дуже серйозними. Потрібно відмо­витися від алкоголю принаймні кіль­ка разів на тиждень, або й протягом довшого часу не вживати спиртних напоїв, щоб перевірити, чи залеж­ності немає.

Навантаження на серце

Надмірне вживання алкого­лю може призвести до пошкоджен­ня серцевого м’яза (алкогольна кардіоміопатія), що викликає сер­цеву недостатність. Занадто велика кількість спиртного може підвищи­ти тиск крові та рівень тригліцери­дів. І те, й інше підвищує ризик ви­никнення серцевих захворювань.