Передплата 2025 «Добра кухня»

Краще бути оптимістом, ніж песимістом

Оптимізм і песимізм — це різні світогляди, різні погляди на світ. Оптиміст вважає, що у світі слід виявляти насамперед хороші явища, песиміст — що погані. Чому перше краще, ніж друге?

Фото pexels
Фото pexels

Ми всі, якщо не докладаємо особливих зусиль, у житті стаємо… песимістами. Бо з дитинства життя періодично зіштовхує нас із різними труднощами, від яких виникає велика спокуса вважати світ пога­ним. Просто тому, що так простіше.

Стихійних оптимістів не буває. Люди, які живуть «у рожевих окулярах», є чистим міфом. Ну тобто є, звісно, люди, які просто не в курсі існування деяких проблем — але зате вони страждають від усього ін­шого. Стихійними оптимістами є хіба що маленькі діти — але це триває недовго.

Тобто можна сказати, що кожна людина може пройти у своєму житті 3 стадії: несвідомий оптиміст — свідомий песиміст — свідомий оптиміст. І дуже багато людей застряють на другій стадії. Іншими словами, бачити погане у світі ми й так уміємо. А бачити хороше у світі треба навчитися.

Чому? Тому що оптимісти — це насправді реаліс­ти! Вони, як і всі, вміють бачити погане — але вони також уміють бачити й хороше!

Тобто бачити, що склянка наполовину порож­ня, здатні всі. А бачити, що вона ще й наполовину повна, — здатні лише оптимісти. І лише оптимісти, отже, можуть її випити.

Чому ще вигідніше бути оптимістом?

  • Песимісти бачать лише проблеми — оптимісти бачать ще й їхні рішення.
  • Песимісти бачать лише причини, чому не тре­ба діяти, — оптимісти бачать ще й причини, чому треба діяти.
  • Песимісти бачать лише заборони — оптимісти бачать ще й можливості.
  • Песимісти бачать лише біди — оптимісти ба­чать ще й радості.
  • Песимісти бачать лише зло — оптимісти бачать ще й добро.
  • Песимісти бачать лише смерть — оптимісти бачать ще й життя. І так далі.

Отже, песимісти приречені на лінь і депресію. Бо навіщо щось робити, якщо все погано і нічого до­брого від наших дій не станеться? Натомість опти­місти ліні та депресії не відають. Бо все добре, а від їхніх дій стане ще краще!

Слід також розуміти, що не існує суто поганих чи суто хороших ситуацій. У кожній ситуації мож­на знайти і погане, і хороше. Песимісти знаходять лише погане. Оптимісти — ще й хороше. У кожній ситуації!

Та й у справді погані ситуації оптимісти влипа­ють значно рідше, ніж песимісти. Бо вони весь час шукають, як влаштувати своє життя якнайкраще, і тому частіше опиняються в хороших ситуаціях. І на­віть якщо оптиміст потрапить у погану ситуацію, він негайно почне шукати спосіб вирішити, поліпшити її. А песиміст просто страждатиме від того, що все погано.

Тож песиміст закривається від такого поганого світу. А оптиміст — відкривається для такого хоро­шого світу. Друге, очевидно, значно ефективніше. Тому вчіться бути оптимістами. Вчіться шукати у світі все хороше, що тільки зможете в ньому знайти. І тоді ваше життя насправді стане значно кращим!

Мирослава Запашна.