Мирослава Запашна

Щоденне підняття ніг лише на 20 хвилин допоможе позбутися втоми, покращить загальне самопочуття та допоможе організму перезавантажитися

Зазвичай багато уваги приділяють лікуванню енурезу в дітей і підлітків, але нерідко з цією проблемою стикаються й особи старшого віку. Така патологія є у 10% чоловіків і майже 20% жінок після 60 років, а в старшому віці ще частіше. І хоча цей стан не становить загрози для життя, він значно погіршує його якість, призводячи до соціальної ізоляції, формування почуття власної неповноцінності, проблем у сім'ї

На застуду хворіють у всьому світі. І у кожного народу є свої унікальні секрети і способи боротьби з цією напастю

Надлишок вільних цукрів у раціоні негативно впливає на здоров’я

Практично будь-який продукт можна зберегти чи продовжити його термін придатності. Основне – знайти будь-яке прохолодне місце