Передплата 2025 «Добре здоров’я»

Корисні властивості музики: лікує, навчає і не тільки…

Чимало людей не уявляють свого життя без музики. Однак це не просто ідеальна настроєва річ, від якої бігають мурашки по шкірі. Виявилось, улюблена музика ще й позитивно впливає на здоров’я

Фото pexels
Фото pexels
  • Допомагає мозку зали­шатися молодим. Вивчення та прослуховування музики надає мозку значну кількість сенсорної інформації, що дозволяє йому постійно бути у тонусі.
  • Позбавляє стресу. При­ємна і заспокійлива музика допо­магає знизити рівень кортизолу, а також сприяє виробленню до­фаміну (гормон радості і щастя), покращуючи настрій.
  • Додає уважності. Вияви­лось, що захоплення класичною музикою допомагає покращити здорову увагу людей.
  • Покращує когнітивні зді­бності. Прослуховування музики допомагає людям швидко опра­цьовувати нову інформацію.
  • Полегшує сприйняття мов. Учені виявили, що музи­ка допомагає дітям засвоювати мову значно швидше.

Нінель Кузнецька.