Інсульт: перевірте, чи ви у групі ризику, та як це виправити

У відділення неврології та реабілітації Другого медоб'єднання Львова потрапляє лише 30% пацієнтів, які перенесли інсульт і готові були б пройти відновлення саме в цьому медзакладі. Якби вижили. За статистикою, 30−40% хворих помирає впродовж першого місяця після перенесеного гострого порушення мозкового кровообігу і ще 50% - протягом першого року. Цереброваскулярні захворювання — друга найпоширеніша причина смерті серед українців.

Як розповіли у пресслужбі медоб'єднання, у 80% випадків інсульту можна запобігти. А якщо вже так трапиться, що мозкова артерія розірветься (у разі геморагічного інсульту) або судину, яка живить мозок, заблокує тромб чи вона спазмується (у разі інсульту ішемічного, який діагностують у 87% випадках), необхідно без зволікань викликати «швидку».

Типові ознаки інсульту:

• порушення мовлення (плутана мова, людина не розуміє, що до неї говорять);
• несподівана втрата чіткості зору (зір може погіршуватися як на одному, так і на обох очах);
• несподіване запаморочення, втрата рівноваги;
• раптова асиметрія обличчя;
• раптова слабкість кінцівок (руки, ноги), втрата контролю над ними, неможли­вість підняти обидві руки одночасно;
• сильний головний біль.

Як пояснюють у Центрі громадського здоров’я України, ці симптоми, як правило, виникають раптово і їхній характер залежить від того, яка частина мозку була уражена.

Фактори ризику порушення мозково­го кровообігу:

• високий артеріальний тиск. Кров’яний тиск 140/90 і вище може пошко­дити кровоносні судини (артерії), які жив­лять головний мозок. У 50% випадків інсульт розвивається у пацієнтів з неконтрольова­ною артеріальною гіпертензією. Міряйте тиск регулярно та правильно;
• хвороби серця. Захворювання серця є другим за важливістю фактором ризику інсульту та основною причиною смерті се­ред тих, хто вижив після судинної катастро­фи. Виконуйте рекомендації вашого лікаря, приймайте призначені ліки та дотримуйтесь принципів здорового життя;
• шкідливі звички (вживання алкоголю, наркотиків, великої кількості цукру, солі, ви­сококалорійної їжі, куріння тощо);
• малорухливий спосіб життя або й взагалі повна відсутність фізичної активнос­ті;
• високий рівень холестерину та ліпі­дів у крові. У майбутньому це призведе до потовщення й затвердіння стінок артерій (атеросклерозу), в яких накопичуватимуть­ся т. зв. атеросклеротичні бляшки, які змен­шуватимуть кровопостачання мозку. Якщо кровопостачання взагалі припиниться, це і буде інсульт;
• зайва вага та ожиріння, які дають по­штовх розвитку цілої низки захворювань, зокрема серцево-судинних та цукрового діабету, які, своєю чергою, підвищують ри­зик інсульту;
• цукровий діабет. У хворих на цукро­вий діабет інсульт виникає удвічі частіше, ніж у тих людей, рівень глюкози в крові яких залишається у межах норми. Контролюйте свій рівень цукру в крові. Для цього зверніть­ся до свого сімейного лікаря, який призна­чить необхідні аналізи;
• еритроцитоз. Коли кількість еритро­цитів у крові збільшується, кров «загущуєть­ся», у результаті чого збільшується ймовір­ність утворення тромбів. Відвідуйте лікаря, який контролюватиме ваш стан;
• стрес. Стрес — це захисна реакція організму на зовнішні подразники, яка до­зволяє людині адаптуватися до змін. Проте іноді стрес може бути неконтрольованим, зокрема ставати хронічним. Серце в таких умовах працює більш інтенсивно. Артеріаль­ний тиск підвищується, так само як і рівень цукру та жиру в крові. Це все може збільшу­вати ризик утворення тромбів, серцевих на­падів та інсультів.

Якщо ви або ваші близькі знайшли себе в цьому списку, варто записатися на прийом до сімейного лікаря та отримати рекомен­дації щодо профілактики небезпечного за­хворювання. У ЦГЗ нагадують: одна з осно­вних причин інсульту — неправильний спосіб життя.

Шість простих кроків до здорових су­дин:

• споживайте більше клітковини;
• відмовтеся від обробленого червоного м’яса;
• заплануйте тричі на тиждень посильну фізичну активність;
• частіше виходьте на прогулянки;
• відмовтеся від шкідливих звичок, зо­крема уникайте як активного, так і пасив­ного куріння. Пам’ятайте, що здорової дози алкоголю не існує;
• висипайтеся: здоровий сон — це підза­рядка, відпочинок та відновлення для орга­нізму.

Оскільки головний мозок контролює всі наші дії, ураження будь-якої його частини може мати тяжкі наслідки, зокрема призво­дити до порушення рухів, чутливості, мови, настрою чи психічних функцій.

У людини, яка пережила судинну ка­тастрофу, після хвороби можуть зали­шатися:

• слабкість м’язів або параліч правої руки й правої ноги або лівої руки та лівої ноги;
• проблеми з мовленням, розумінням мови, читанням, письмом чи рахуванням;
• звуження поля зору з правого або ліво­го боку;
• проблеми з абстрактним мисленням (хворому, наприклад, складно зрозуміти значення прислів'їв, робити узагальнення чи встановлювати зв’язки між предмета­ми);
• дезорієнтація в просторі;
• імпульсивність у поведінці (нестрима­ність, дратівливість);
• некритичне ставлення до себе (пере­оцінка власних можливостей);
• проблеми з короткочасною пам’яттю;
• порушення рухливості або відчуттів на одній чи обох половинах тіла;
• утруднене ковтання;
• неможливість втримати баланс тіла.