Фізична активність рятує під час пандемії, - ВООЗ

Саме ці категорії людей входять у групу ризику, яка найбільше страждає від пандемії коронавірусу.

Про це пише ресурс Новини ООН.

Експерти європейського бюро ВООЗ нагадують, що регулярна фізична активність корисна для всіх людей, незалежно від віку та рівня фізичної підготовки.

Заняття спортом і регулярні прогулянки сприяють попередженню хронічних захворюваньсерцево-судинної системи, раку, діабету, тривожності, депресії, деменції й ожиріння.\

Ці заходи можуть врятувати від передчасних смертей.

Глава Європейського бюро ВООЗ Ганс Клюге нагадав про те, що здорові звички, зокрема, збалансоване харчування й фізична активність, є ключовими факторами захисту здоров’я.

«Загальні карантинні заходи й обмеження на доступ до громадських місць і приміщень негативно вплинули на рівень фізичної активності в Європі, який був і без того вельми низьким до початку пандемії. Зараз саме час працювати над тим, щоб знову підвищити рівень фізичної активності», — заявив в.о. керівника Європейського офісу ВООЗ щодо профілактики неінфекційних захворювань Кремлін Вікрамасінгхе.

Читайте також: ВООЗ закликає не вакцинувати дітей від коронавірусу