Аж руки сверблять...
Чому турбує свербіж шкіри, як йому запобігти та лікувати?
За статистикою, від хронічного свербежу протягом життя потерпає кожна п’ята людина у світі. До кінця цього року на свербіж шкіри поскаржиться 7% із нас. Коли з’являється цей неприємний симптом, перше, що запідозрює кожен із нас, — захворювання шкіри. Але причина свербежу далеко не завжди криється у цьому. Експерти WebMD, одного з популярних американських сайтів, який висвітлює теми здоров’я, озвучили 15 найбільш типових причин появи свербежу шкіри.
Підвищена сухість шкіри
Із віком шкіра втрачає природну вологу. Щоб зволожити її:
● замість лосьйону користуйтеся жирними вершками або мазями — вони з меншою вірогідністю викличуть подразнення шкіри;
● вмивайтеся не частіше, ніж двічі на день;
● проконсультуйтеся із дерматологом — можливо, ваша шкіра потребує додаткових засобів захисту.
Мило з агресивними складниками
Хімічні сполуки, які містяться у такому милі, витягують зі шкіри природний жир. Шкіра стає сухою і шорсткою, починає лущитися, а барвники та ароматизатори, що входять до складу такого мила, можуть провокувати розвиток алергічних реакцій. Намагайтеся користуватися м’якими очищувальними засобами, які не містять спирту. Бажано, аби засоби для миття посуду, якими ви користуєтеся, мали кремоподібну, лагідну до шкіри рук структуру. Незайвим буде щоразу одягати латексні або ґумові рукавички.
Сухе повітря
У спеку, вітряну чи морозну погоду, коли доводиться вмикати обігрівальні прилади на повну потужність, повітря стає сухим, а шкіра починає втрачати вологу. Щоб запобігти свербежу:
● перед виходом на вулицю нанесіть на губи пом’якшувальний бальзам;
● у холодну погоду завжди носіть рукавички;
● не ніжтеся занадто довго біля каміна, електрообігрівача чи пічки;
● користуйтеся зволожувачем повітря.
Частий і/або гарячий душ
Після виходу із душу чи ванни нагадуєте вареного рака? Це означає, що вода була надто гарячою. Гаряча вода висушує, подразнює шкіру і з часом та може почати лущитися. Якщо ж після водних процедур шкіра на пучках ваших пальців нагадує за структурою родзинки, це означає, що вона надто довго контактувала з водою. Головні правила душу — вода повинна бути теплою (а не гарячою), а сама процедура — не тривати довго.
Висипання
Причиною їх виникнення можуть бути бактерії, віруси, грибки, алергени, аутоімунні процеси тощо. Якщо на шкірі з’явилися крихітні червоні патологічні елементи, які до того ж ще й сверблять, але через кілька днів зникли самі по собі, хвилюватися не варто. Проте їх обов’язково слід показати лікарю, якщо:
● ними вкрите все тіло;
● підвищилася температура;
● з’явилися пухирці/виразки;
● крім свербежу, турбують також больові відчуття.
Інфекції
Бактерії можуть атакувати шкіру, спричинивши свербіж. Не біда, якщо патологічний процес зупиняється на зовнішньому шарі шкіри (епідермісі). А от якщо у нього втягуються дерма і підшкірно-жирова клітковина — треба бити на сполох, бо у цьому випадку інфекція з великою ймовірністю може потрапити у кровотік і вразити внутрішні органи. Зверніться до лікаря, який випише вам антибіотики.
Грибкові інфекції, як правило, не є настільки загрозливими (за умови, що людина не є ВІЛ-інфікованою, не хворіє на декомпенсований цукровий діабет чи ракові захворювання або їй не пересадили органів. — Авт.). Лікуються протигрибковими мазями та препаратами для прийому внутрішньо (перед призначенням необхідно виключити захворювання печінки. — Авт.).
Укуси комах
Укуси комарів, бліх, клопів, павуків та інших комах можуть спричинити свербіж шкіри. Змастіть уражену ділянку гідрокортизоновою маззю і (за потреби) прийміть антигістамінну (протиалергічну) таблетку. Стежте за самопочуттям. Рідко, але укуси комах можуть викликати серйозні захворювання або алергічні реакції. Негайно викликайте «швидку» (або їдьте до найближчої лікарні), якщо у вас виникли такі симптоми:
● утруднене дихання;
● набряк язика, губи чи цілого обличчя;
● біль у грудях;
● запаморочення;
● блювота;
● головний біль.
Атопічний дерматит (екзема)
Це — найбільш поширене запальне захворювання шкіри. Частково схильність до нього закладена у наших генах. Виникає як реакція на подразник, наприклад, сигаретний дим, парфуми чи пилок рослин. Шкіра стає сухою і починає свербіти. Найчастіше уражається ділянка на згині ліктя та в інших місцях, де шкіра треться об шкіру. Якщо її постійно розчухувати, стає червоною, набрякає, на ній з’являються тріщини і кірочки.
Щоб запобігти розвитку атопічного дерматиту, уникайте контакту із тригерами (пусковими механізмами), регулярно зволожуйте шкіру, а якщо захворювання все ж таки з’явилося, намагайтеся його не розчухувати. Приймайте ліки, які призначив лікар.
Контактний дерматит
Цей тип екземи виникає внаслідок реакції шкіри на контакт із подразником: барвником, що входить до складу мила, металевим ремінцем годинника, ґумовими рукавицями, мідними трубами, деякими декоративними рослинами, наприклад, плющем.
При контактному дерматиті шкіра твердне, червоніє, набрякає, на ній можуть утворюватися тріщини і з’являтися пухирці, наповнені рідиною. У таких випадках призначають мазі на основі кортизону, антигістамінні препарати і (з метою усунення свербежу) — вівсяні ванночки (склянку вівсяних пластівців розчиняють під проточною водою, наповнюють ванну теплою водою і занурюються на 10 хвилин. — Авт.).
Кропив’янка
Одна із характерних ознак — великі червоні плями на шкірі, які зникають протягом 24 годин, однак невдовзі можуть з’явитися нові, які не лише свербітимуть, а й можуть пекти чи навіть боліти.
Кропив’янку може спровокувати алергічна реакція — на їжу, ліки, пилок чи шерсть тварин. Інфекції, стрес чи навіть звичайна застуда також можуть послужити тригерами.
Щоб полегшити свербіж, прийміть антигістамінний лікарський засіб (згідно з інструкцією). Якщо це не допоможе, лікар призначить стероїдні препарати.
Псоріаз
Коли порушується процес регенерації клітин шкіри (ростуть надто швидко), на ній з’являються червоні цятки, що зливаються одна з одною, утворюючи ділянки потовщеної, вкритою кіркою шкіри. Можуть також з’являтися червоні гульки, наповнені гноєм. Тоді до цих симптомів приєднуються озноб і біль у м’язах.
Псоріаз у 60−70% - генетично детерміноване захворювання, тобто передається у спадок. Рідкісна його форма, пустульозний або, як його ще називають, «еритродермічний» псоріаз, виглядає як сильний сонячний опік і вимагає лікування в умовах стаціонару. Натомість при більшості форм псоріазу достатньо призначити медикаментозну терапію і нанесення спеціальних кремів. Також лікар може призначити лікування спеціальними лампами, які діють на уражені ділянки шкіри (фототерапію).
Вагітність
Високий рівень гормонів у крові може викликати появу сверблячки. Крім того, на пізніх термінах вагітності шкіра живота розтягується, відтак стає більш вразливою.
Якщо жінка під час вагітності потерпає від екземи, мусить бути готовою до того, що рецидиви виникатимуть часто. Допускається застосування крему на основі кортизону, проте необхідно стежити за кількістю нанесеного засобу.
Проконсультуйтеся із лікарем, якщо почали відчувати раптовий інтенсивний свербіж, особливо на ІІІ триместрі вагітності. Це може бути ознакою серйозного захворювання печінки — холестазу (порушення утворення жовчі або її відтоку. — Авт.).
Прийом деяких ліків
Застосування певних таблеток чи лосьйонів може спричинити свербіж, запалення шкіри і/або висипку. Повідомте про це лікаря, і він підбере для вас інші препарати, змінить дозування тих, які ви приймаєте, або ж допоможе з’ясувати справжню причину свербежу. Ніколи не припиняйте приймати ліки, які прописав лікар, не повідомивши йому про це!
Невропатичний свербіж
Коли нервові клітини дають «осічку», може з’явитися відчуття, ніби по шкірі повзають мурахи. Такого роду свербіж можуть спровокувати пухлини головного мозку, ураження спинного, інсульт, оперізувальний лишай або захворювання центральної нервової системи, наприклад, розсіяний склероз. Звичне лікування антигістамінними, знеболювальними чи стероїдними препаратами не спрацює. У таких випадках призначають специфічну терапію.
Ментальне здоров’я
Душевні переживання можуть спричинити свербіж. Постійні стреси здатні погіршити перебіг атипового дерматиту. Депресія може посилювати свербіж, причиною якого є псоріаз або інші захворювання.
Якщо людина страждає від обсесивно-компульсивного розладу і по 100 разів на день миє руки, не дивно, що її шкіра стане сухою, подразненою. Інші ментальні розлади можуть змушувати людину розчухувати шкіру.