Очі та голова — в зоні особливого ризику

А ще — витратити кілька сотень гривень і придбати необхідний пакет засобів: одноразові рукавички, медичні маски, бинти, пластирі, марлю, турнікет. Носити їх зі собою варто завжди й всюди — навіть якщо йдете до магазину по хліб.

Спеціалісти клініки Мейо, одного з найбільших медичних і дослідницьких центрів світу, рекомендують: якщо рана глибока або ви не впевнені, наскільки вона серйозна, викличте «швидку». Якщо це хтось із ваших близьких й у вас є авто, можете спробувати самостійно доставити пораненого до найближчої лікарні. Але намагайтеся зайвий раз не переміщувати постраждалого, крім випадків, коли це потрібно, щоб запобігти його подальшій травматизації.

Перш ніж оглянути рану, одягніть одноразові рукавички та медичну маску.

Звільніть рану від одягу. Знайдіть джерело кровотечі. Можливо, пошкоджень буде більше одного. Усуньте видиме сміття з рани, проте на намагайтеся її очистити. На видаляйте предметів, що застрягли глибоко в тілі або якщо ці уламки є достатньо великими. Не промацуйте рану — це зайва маніпуляція, яка може посилити кровотечу.

Спробуйте зупинити витік крові. Накрийте рану стерильною марлею або будь-якою чистою тканиною. Сильно натисніть на неї долонею (в рукавичках!), поки кровотеча не припиниться. Але не натискайте на травмоване око або рану, з якої стирчить предмет. Не натискайте також на рану голови, якщо підозрюєте, що в людини може бути проломлений череп.

Обгорніть рану товстим бинтом або чистою тканиною й заклейте пластирем.

Допоможіть пораненій людині зайняти горизонтальне положення. За можливості покладіть її на килим або ковдру, щоб уникнути втрати тепла тіла.

Якщо помітите у постраждалого ознаки шоку, такі як слабкість, липка шкіра або прискорене серцебиття, підніміть його ноги вище рівня серця. Говоріть м’яко й тихо з людиною — це допоможе їй заспокоїтися.

Якщо кров продовжує просочуватися крізь бинти, додайте поверх них додатковий шар, після чого продовжуйте міцно натискати на ушкоджену ділянку.

А як щодо джгутів?

Турнікети ефективні, коли йдеться про зупинку кровотечі з кінцівки, що може загрожувати життю. Накладайте тільки ті джгути, які ви придбали в аптечній мережі. Якщо не вмієте цього робити правильно, попросіть допомоги. Не використовуйте імпровізовані турнікети, такі як пояс або шарф.

Коли на місце прибуде бригада медиків, повідомте їм, коли джгут був накладений.

Після того, як ви надали першу допомогу, ретельно помийте руки з милом — навіть якщо на них немає видимих залишків крові.