Старіє шкіра — в організмі накопичилися токсини
Є п’ять основних причин, від яких залежать краса і молодість нашої шкіри і які найперше впливають на її старіння
/wz.lviv.ua/images/articles/_cover/509518/shkira.jpg)
1. Вода. Коли астронавти шукають життя на інших планетах, вони передусім шукають там воду. Без води не може жити жодна жива істота, нестача вологи спричинює лущення шкіри і появу на ній зморщок. Часте й у великій кількості пиття не допоможе забезпечити шкіру потрібною водою, недостатньо і простого вмивання. Тому що зневоднена шкіра з часом змінює свою структуру, тож треба неодмінно зволожувати її засобами, які захоплюють і втримують молекули води. Зволожувальні засоби бувають такими, які закупорюють (створюють на поверхні шкіри плівку, що не дає волозі випаровуватися), власне зволожувальними і біодермально-активними (відновлюють роговий шар шкіри і підвищують її захист).
2. Сонце. Без сонця життя на землі було б неможливим, від нестачі сонячного світла навіть виникає депресія, але все, як то кажуть, добре в міру. Під впливом сонячних променів клітини шкіри починають працювати в умовах окислювального стресу, а тому сама шкіра грубшає і втрачає свою еластичність. Так, до 30−40 років порушення пігментації шкіри призводить до жовтуватого відтінку і появи судинних зірочок на обличчі. Після 40 років зморшки з’являються вже по всьому обличчю. Звичайно ж, слід користуватися сонцезахисними кремами, але не лише влітку. І навесні, і восени потрібно захищати свою шкіру від дії ультрафіолетових променів. Не рекомендовано засмагати з 11-ї до 17-ї.
3. Стрес. Є такий вислів: «Усі хвороби зумовлює стрес». Життєві хвилювання не минають безслідно. Вони накопичуються в організмі, призводять до розладу нервової системи і негативно впливають на стан шкіри. За нинішнього темпу життя не нервувати неможливо, а тому пийте чай із м’ятою, а для шкіри влаштуйте льодовий масаж. Для цього заздалегідь заморозьте настій шавлії та ромашки і зранку протирайте обличчя таким крижаним кубиком. Завдяки такому масажу поліпшиться кровообіг, підтягнеться шкіра.
4. Цигарки. У разі постійного куріння знижується пружність шкіри, вона недоотримує достатньої кількості кисню і поживних речовин. У курців зазвичай колір обличчя стає сірим, а сама шкіра зів'ялою і обвислою.
5. Токсини. Токсини накопичуються в організмі, а це спричиняє проблеми з травленням, збільшення маси тіла, погіршення стану волосся. Від токсичного перевантаження організму страждає сполучна тканина — шкіра втрачає свою пружність та еластичність. Очищаючи організм від токсинів, ми допомагаємо прискорити метаболізм і поліпшити стан шкіри. Потрібно мати на увазі, що і дефіцит вітамінів підвищує ризик передчасного старіння шкіри. Вітамін Е, наприклад, недаремно називають вітаміном краси, адже він запобігає руйнівній дії окисних радикалів і тим самим перешкоджає старінню. Хоч яким би різноманітним було харчування, проте навесні в період авітамінозу обов’язково потрібно приймати вітамінні препарати.