Сонячне тепло може бути смертельно небезпечним
Літня спека — справжнє випробування для організму. Коли шкала термометра сягає у тіні позначки плюс 30, іноді люди втрачають свідомість просто на вулиці, у транспорті. Як допомогти у такій ситуації?
— Найчастіше причиною втрати свідомості у спекотну погоду є сонячний або тепловий удар, — розповідає терапевт Леся Рак. — Захищаючись від перегріву, організм розширює судини голови і головного мозку, намагаючись посилити тепловіддачу. І якщо людина не встигла перебратися в тінь або зануритися у воду, цей захисний механізм перетворюється з блага на шкоду. По суті, сонячний удар — це низка геморагічних мікроінсультів, коли руйнуються дрібні судини головного мозку. Якщо не надати допомогу, внаслідок втрати свідомості, порушення діяльності серця, можливий навіть летальний кінець.
Перші ознаки сонячного удару — почервоніння обличчя і сильні головні болі. Потім з’являються нудота, запаморочення, потемніння в очах і блювота. Хворий впадає у несвідомий стан, пульс і дихання частішають, погіршується діяльність серця.
— Чим відрізняється сонячний удар від теплового?
— Людина може постраждати від спеки не лише коли перебуває під палючим сонцем. Достатньо деякий час побути в закритому задушливому приміщенні - в офісі, власники якого заощадили на кондиціонерах, або ж у заторі, у громадському транспорті. Організму для адекватного охолодження необхідно, щоб піт постійно випаровувався з поверхні шкіри. Якщо одяг або вологість навколишнього повітря заважають випаровуванню, тіло почне перегріватися. І раптом компенсаторні механізми ламаються, виникає тепловий удар. Першими ознаками є різка слабкість, сонливість, запаморочення, головний біль. Потім шкіра червоніє, а температура тіла може сягати сорока градусів. Якщо не надати допомогу, у потерпілого з’являються галюцинації, марення, шкіра блідне, на ній виступає холодний липкий піт, пульс стає частим, але дуже слабким.
— Як допомогти людині, у якої стався сонячний або тепловий удар?
— Однозначно, викликати «швидку», а до приїзду медиків потерпілого необхідно терміново перенести в тінь або прохолодне приміщення, вкласти його на спину, поклавши голову на підвищення. Тіло обтерти холодною водою, а на голову покласти холодний компрес. Хворий повинен випити якомога більше прохолодної води, а також настоянку валеріани — 15−20 крапель на 1/3 скл. води. Змочену нашатирним спиртом ватку кілька разів підносять до носа потерпілого, поки не нормалізується дихання. В екстрених випадках, коли людина довго не опритомнює, слабо відчувається пульс, необхідно зробити штучне дихання, закритий масаж серця.
