Сушимо овочі для борщу
У духовці чи сушарці овочі втрачають менше вітаміну С
Сухпайки: борщ чи овочеві супи кухарі готують для наших захисників, їх можна приготувати й для евакуації, коли немає змоги готувати у звичних умовах.
Варені та висушені картопля та буряк, нашаткована та висушена капуста, подрібнені та висушені цибуля, морква, селера, перець, варене, перемелене та висушене м’ясо, часник, спеції – це все складники борщового набору для сухпайків.
Сушать в електросушарці або у духовці. За сушіння в духовці чи сушарці овочі втрачають менше вітаміну С. Для сушіння в духовці придатна електрична духовка або духовка в печі на твердому паливі; якщо сушити у газовій духовці, то її дверцята мають бути прочинені. Овочі, які варили, сушать спершу за 75-80°С, потім – за 65-70°С. Овочеве бадилля та ароматичні рослини сушать за температури 55°С, щоб не втратити ароматичних речовин. Для сушіння в електричній духовці вмикають найменший нагрів, контролюють температуру в духовці і регулюють необхідний ступінь подачі тепла, зазвичай переставляють решітки подалі від джерела тепла.
Кожен вид овочів слід підготувати до сушіння.
Картопля – перед сушінням нарізати невеличкими брусочками завтовшки до 0,5 см. Зварити у великій кількості підсоленої води, до напівготовності. Якщо сушити без попередньої обробки – картопля буде чорно-синього кольору.
Капуста – тоненько нашаткувати, потім 5 хв бланшувати її у киплячій воді.
Буряк – запекти або зварити, потім натерти на тертці і висушити.
Морква – натерти на тертці, висушити і трішки подрібнити у блендері, але не на порошок, швидше варитиметься страва.
Цибулю і часник сушити без попередньої обробки. Нарізати невеличкими кубиками.
Солодкий перець – нарізати соломкою і сушити в сушарці без попередньої обробки.
М’ясо (свинину, нежирні частини, типу задньої чи м’якоть лопатки) – попередньо зварити, присолити, змолоти на м’ясорубці і висушити.
Овочі сушити до стану, коли під час торкання і розламування немає відчуття, що продукт вологий. Але не пересушувати до стану, коли вони розсипаються від одного дотику. Тоді і смак гірший, і вариться страва довше.
Усі якісно просушені овочі зберігаються кілька місяців без втрати якості, краще в скляних банках на холоді. Якщо треба довше, то скласти у пакети із застібкою і покласти в морозилку. А якщо є вакуумна упаковка, то зберігаються впродовж року.
Щоб приготувати борщ, висипати потрохи овочів у каструлю, додати 1-2 ложки томатної пасти, залити окропом і дати настоятися 10 хв.
Перш ніж сушити овочі в електросушарці, розкладіть їх рівним шаром. Якщо овочі дрібні, а сітка сушіння велика, можна підстелити тонку тканину або лощений папір. Увімкніть сушіння і через кожні 1,5-2 год перевертайте та поправляйте овочі. Загалом вам знадобиться близько 8 год.
Сушіння в духовці
Підготувати овочі до сушіння – за потреби зварити, нарізати і викласти на деко або решітку.
Невисока температура – ось про що потрібно подбати перед тим, як починати сушіння в духовці. Розігріти духовку до температури 800С, помістити туди деко або решітку з овочами. Трохи підсушити, щоб поверхня прихопилася, а потім знизити температуру до 450С. На весь процес може піти до 5-6 год.
Якщо є функція конвекції (обдування), овочі підсушаться швидше.
У мікрохвильовій печі овочі краще помістити між кількома шарами мокрої тканини. Так уникнете пересихання. Виставити невелику потужність (200 Вт). Спершу виставити 5 хв, а потім діяти за станом сировини.
Читайте також: Продуктові запаси на випадок облоги