Передплатити

«Здорова вага — здоровий вигляд»

14 січня у США відзначають незвичне свято — День «Здорова вага — здоровий вигляд» (Healthy Weight — Healthy Look)


Цей день нагадує: шлях до досягнення і підтримання здорової ваги — це не короткотривалі зміни у харчуванні, а стиль життя, який включає в себе здорове харчування, фізичну активність і баланс кількості калорій, які вживає організм.