Хвороба Паркінсона може проявитися… навіть у 30 років

Більше про цю недугу розповідають фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб.

Ознаки хвороби Паркінсона:

• тремор (тремтіння рук, підборіддя чи голови);
• сповільненість рухів (людина ніби «гальмує»);
• м’язова скутість;
• зміни ходи та постави (сутулість, невпевнені кроки);
• порушення рівноваги.

Згодом можуть виникати й інші симптоми — зміни мови, емоцій та міміки.

Зазвичай хвороба Паркінсона проявляється у віці від 50 до 70 років, але може розвиватися й раніше, навіть у 30−40.

Як зазначають медики, хворі на цю недугу можуть залишатися активними, працювати, спілкуватися, жити повноцінно — за умови підтримки, доступу до лікування та розуміння з боку суспільства. Людям із цим діагнозом не потрібні поспіх, жалість чи відстороненість — їм потрібні повага, терпіння й розуміння. Іноді це дуже прості речі: дати більше часу, не перебивати, не звертати уваги лише на прояви, а бачити передусім людину.

Також не варто ігнорувати перші ознаки — своєчасне звернення до лікаря дозволяє раніше діагностувати захворювання та краще контролювати його перебіг.

Повністю запобігти розвитку хвороби Паркінсона неможливо, але можна підтримати роботу мозку й знизити ризик недуги. Що для цього потрібно?

• Бути фізично активними, що передбачає не менш ніж 150 хвилин помірної фізичної активності на тиждень (наприклад, швидка ходьба) або 75 хвилин інтенсивної (біг чи активні тренування);
• повноцінно висиплятися (спати
• 7 годин і довше);
• збалансовано харчуватися за принципом «тарілки здорового харчування» (овочі та фрукти, цілозернові продукти, джерела білка: нежирне м’ясо, риба, бобові, яйця й горіхи).

У Центрі нагадують: в Україні доступні безоплатні медичні послуги та ліки в рамках Програми медичних гарантій і програми «Доступні ліки», що допомагає контролювати симптоми та підтримувати якість життя пацієнтів з цією хворобою.