Легко втратити, неможливо повернут — так лікарі говорять про нирки

І тоді вихід — по кілька разів на тиждень відвідувати лікарню й проходити медичну процедуру, що триває 4 години, та очікувати на донорський орган.

Як зауважують спеціалісти Національ­ного наукового центру хірургії й трансплантології ім. О. О. Шалімова, робота нирок залежить від трьох чинників:

• часу доби (вночі сповільнюється);
• положення тіла (в горизонтальному посилюється);
• артеріального тиску.

За що відповідає «фільтр» організму

Нирки регулюють вміст солі, калію та кислот в організмі, що є критично важли­вим для здоров’я. Цей парний орган та­кож виробляє гормони, які впливають на роботу інших органів, зокрема допома­гає регулювати кров’яний тиск і контролювати метаболізм кальцію. А, напри­клад, нирковий гормон еритропоетин стимулює утворення еритроцитів (чер­воних кров’яних тілець). Нирки підтриму­ють pH баланс у крові й виробляють ак­тивну форму вітаміну D, яка допомагає організму засвоювати кальцій.

ТОП-4 запитань про здоров’я нирок

Яка ймовірність, що протягом життя вам доведеться стати пацієнтом нефро­лога?

За статистикою, озвученою фахівця­ми з урології Ковельського МТМО, озна­ки хронічної хвороби нирок виявляють у кожної десятої людини.

Які перші тривожні «дзвіночки» сигна­лізують про проблеми з нирками?

На початку захворювання є переваж­но безсимптомними. Виявити проблему можна лише за допомогою обстежень. Патології нирок незворотно прогресу­ють. Діагностика на ранніх етапах дозво­ляє відтермінувати або запобігти відмо­ві органа.

Які найпоширеніші причини хроніч­ної хвороби нирок?

Найчастіше це:

• цукровий діабет;
• артеріальна гіпертензія;
• запальні хвороби нирок: гломеруло­нефрит (ураження ниркових клубочків) і пієлонефрит (запалення тканини нирок та її збиральної системи);
• сечокам’яна хвороба;
• вроджені вади розвитку нирок;
• злоякісні новоутворення в цьому ор­гані;
• системні інфекційні захворювання.

Нирки перестали працювати. Що робити?

Щоб продовжити життя людині, неро­бочі нирки замінюють донорським орга­ном або застосовують діалізні методи — за допомогою спеціального пристрою забирають з крові пацієнта продукти об­міну речовин, які не виводяться нирка­ми через втрату їхньої функції, й додають речовини, дефіцит яких зумовлений нир­ковою недостатністю.

Як зрозуміти, що нирки хворіють?

У Вінницькому обласному центрі контро­лю та профілактики хвороб МОЗ України ре­комендують звернути увагу на такі ознаки:

• загальна слабкість;
• підвищений артеріальний тиск;
• погіршення або втрата апетиту;
• набряки кінцівок, «мішки» під очима;
• задишка (якщо рідина починає на­копичуватися у легенях);
• свербіж, сухість і потемніння шкіри;
• порушення сну;
• зменшення кількості сечі.

А в Центрі хірургії й трансплантології ім. О. О. Шалімова до цього переліку до­дають ще кілька симптомів:

• нудоту та блювоту;
• швидку втомлюваність;
• зміну частоти сечовиділення (люди­на починає частіше або, навпаки, рідше ходити в туалет);
• біль у грудях (якщо рідина накопичу­ється у ділянці серця);
• погіршення когнітивних здібностей.

Як запобігти патологіям нирок?

Лікарі-урологи Оксана Максимен­ко й Ігор Чернушенко з 4-ї міської клі­нічної лікарні Полтавської міської ради ім. Л. Куроєдова радять:

• бути фізично активними;
• дотримуватися питного режиму та вживати не менше 1,5 л води на добу;
• включити до раціону молочні про­дукти, рибу й морепродукти, свіжі ягоди, овочі та фрукти;
• виключити жирну й смажену їжу, на­варисті бульйони, гострі соуси та спеції, соління. Варто загалом обмежити спо­живання солі;
• харчуватися часто й невеликими порціями;
• відмовитися від міцної кави та чаю або звести їх вживання до мінімуму;
• позбутися шкідливих звичок, зокре­ма не вживати алкоголю й не курити;
• уникати переохолоджень і різких пе­репадів температур;
• ретельно стежити за інтимною гігіє­ною;
• негайно лікувати будь-які інфекції;
• регулярно здавати аналізи (крові на рівень креатиніну та швидкість клубочко­вої фільтрації, сечі - на рівень креатиніну й альбуміну), проходити медогляд.

Що ще варто робити?

• контролювати рівень цукру у крові та показники кров’яного тиску, особливо тим, хто хворіє на діабет або гіпертонію;
• приймати лише ті ліки, які призна­чив лікар, — самолікування може зашко­дити ниркам.