Чи можна ужитися з великою кількістю людей в одному приміщенні під час війни

У цей мінливий час суцільної невизначеності для фізичного порятунку та збереження хоч якогось душевного спокою ми інтуїтивно шукаємо контакту з рідними, друзями, знайомими або навіть незнайомими людьми. У гурті ми почуваємося більш захищеними, незважаючи на всі складнощі, з якими, природно, зіштовхуємося, коли на обмеженому просторі перебуває велика кількість людей. Саме тому родичі та знайомі з’їжджаються разом. Також разом вимушені перебувати і люди, які покинули свої домівки через загрозу життю.

Є п’ять важливих правил, які ро­блять життя комфортним у будинку-рукавичці:

1. Турбота

Намагайтеся полегшити жит­тя інших людей. Турбота про інших, думки про інших – про дітей, літніх людей, слабших – забирають зайву тривогу, роздратування, роблять нас більш організованими та дієви­ми. Коли кожен намагається зробити щось для тих, хто поряд, – це унеможливлює кон­флікти та непорозуміння.

2. Режим життя

Намагайтеся розроби­ти режим, який би влаштовував кожного. До­бре, коли всі живуть за спільним узгодженим розкладом в унісон одне з одним.

3. Особистий простір

Важливо, щоб кожен мешканець мав свій власний, хоч і не­великий, особистий простір: окрему кімнату, окреме ліжко, окремий куточок. Це місце, де за необхідності можна побути на умовній самоті, коли є відчуття «не чую, не бачу, не розмовляю». У цей момент людину треба за­лишити в спокої.

4. Робити те, що вмієш найкраще

Коли кожен пропонує співмешканцям свої послуги, вміння й здібності, робить те, в чому він найкращий. Хтось готує їсти, хтось робить необхідні закупівлі, хтось прибирає, хтось доглядає і розважає ді­тей.

5. Пробачаємо одне одному недоліки

Всі ми недосконалі, в кожного є недоліки. Пробачаємо їх, дивимося на них крізь пальці, не помічаємо, не критикуємо. Не чуємо і не бачимо слабкостей та негативних рис. Нато­мість помічаємо все хороше, що є в людей поряд, підкреслюємо це хороше і хвалимо одне одного.

Читайте також: Психоаналітик: путін-параноїк, масові зґвалтування, «провина вцілілого»… Новий випуск проєкту "Балючі теми"