Передплата 2024 «Добре здоров’я»

Що можна приготувати без гарячої води та струму

  • 25.11.2022, 00:00
  • 874

Наприклад — гречану кашу

Коричнева гречка продається в магазинах уже готова. На пакуванні зазначено, що вона обсмажена й висушена. Якщо немає газу та електрики, крупу можна заздалегідь замочити водою кімнатної температури, молоком або кефіром. Вона має настоюватись від 5 до 10 годин. Тому краще замочувати її на ніч.

Перлова каша

Цю крупу можна заливати як окропом, так і звичайною водою. Але настоюватися в холодній воді вона має від 10 до 24 годин. Тому краще залити її звечора.

Кускус

Крупу, залиту холодною водою, достатньо залишити на 20−30 хвилин для приготування. За наявності гарячої води вистачить 5−10 хвилин.

Вівсянка (або вівсянка в пластівцях)

Для приготування в холодній воді залишити настоюватися на 30 хвилин або годину. В окропі - достатньо 20 хвилин.

Манна каша

Залийте манну кашу холодною водою або молоком, накрийте та дайте настоятись 15−20 хвилин.

Кіноа

Залити холодною водою й залишити на ніч.

Також пропонуємо поради від Центру стратегічних комунікацій:

• Як не стати жертвою інформаційних операцій ворога

• Список надійних джерел інформації

• Що робити, якщо вимкнулась електроенергія

• Що робити, якщо відсутній мобільний зв‘язок

• Як підключитись до іншого мобільного оператора

• Основні правила поведінки в укритті

Ще більше порад — читайте на сайті Dovidka.info, а у нашому Instagram ви можете прочитати, як правильно вибирати свічки.

Схожі новини