Три звички, які провокують діабет

Від недуги страждають люди різного віку.

Про це пише Новини Ю.

Як пояснили медики з США, незважаючи на генетичну схильність до хвороби, неправильні звички також можуть спровокувати діабет.

Зокрема, схильні до ризику люди, які відмовляються від вживання кави через помилкове уявлення, що цей напій погано впливає на метаболічні процеси організму.

Навпаки, наукові дослідження довели, що вживання кави один або два рази на день знижує ймовірність розвитку цукрового діабету.

Небажаною звичкою є любов до фастфуду, що пов'язане з підвищенням рівня вісцерального жиру. Його накопичення не тільки призводить до ожиріння і серцево-судинних захворювань, але і зниження чутливості організму до інсуліну.

Американські медики нагадали і про важливість вітаміну D, адже його дефіцит може спровокувати діабет. Отримувати його важливо не тільки з продуктів, але і від сонця, бо так паралельно відбувається поліпшується функціонування підшлункової залози.

Тому люди, які ховаються від сонячного проміння вдома, теж потрапляють у групу ризику.

Читайте також: Справжня пандемія, яка розпочалась задовго до коронавірусу