Короткочасні стреси покращують концентрацію уваги

18.04.2013, 14:34
2 444

Учені з Каліфорнійського університету в Берклі виявили, що короткостроковий стрес має благотворний вплив на мозок, підвищуючи концентрацію уваги і помітно покращуючи когнітивні здібності.

Такого висновку дослідники дійшли після серії дослідів на гризунах, передає Globalscience. Тварин під час роботи піддавали нетривалому, але серйозному стресу. У результаті в щурів, як показали спостереження, утворилося майже вдвічі більше стовбурових клітин, які перетворилися потім у нові нейрони.

Через два тижні вчені провели тести, виявивши, що гризуни проявляли велику кмітливість і розумову активність, а пам'ять щурів значно покращилася.

"Всі звикли розглядати стрес як негативне явище, але це не так. Короткочасні стресові ситуації бувають навіть корисні, оскільки змушують нас зберігати пильність і залишатися напоготові", — коментує Даніела Кауфер, автор дослідження.

Саме стрес, за словами експертів, допомагає адаптуватися до навколишньої дійсності тваринам, які мешкають у природному середовищі.

Короткочасний стрес сприяє поліпшенню мозкової діяльності і благотворно діє на психічний стан. Тим не менш, фахівці попереджають, що хронічний стрес гальмує вироблення нових нейронів, погіршуючи при цьому пам'ять. Крім цього, підвищується ризик розвитку деяких серйозних захворювань.

Джерело: Росбалт

Схожі новини