«Пісок допомагає дітям висловлювати почуття, які важко передати словами…»

Рік тому Інна Сандрак разом з донькою та двома котами дивом вирвалася з Херсона. Родина переїхала до Львова.

У Херсоні пані Інна заснувала Центр розвитку для дітей. Викладала пісочну арттерапію. Про це на своїй сторінці у Фейсбуці розповіла львівська волонтерка Наталія Вовк.

«Повернутися додому в Інни зараз немає можливості, — повідомила волонтерка. — Інна — талановитий педагог, добра і чарівна особистість. А ще вона володіє неймовірно красивою технікою малювання. Їй вдалося переслати з Херсона деяке обладнання для проведення майстер-класів: столи з підсвіткою для малювання різнокольоровим піском. Хто має Центр розвитку, кав’ярню, дитячу школу, IT- фірми — можливо вам буде цікава співпраця».

Журналістка «ВЗ» поспілкувалась з Інною Сандрак про мистецтво малювання піском. Пані Інна викладає також онлайн у Херсонському садочку.

— Пісочна арттерапія — мистецтво, що зцілює, — каже Інна Сандрак. — Це унікальний метод творчого самовираження та психологічного розвантаження, який об'єднує мистецтво і терапію. А пісок — це інструмент для малювання та створення образів, що допомагають виразити емоції, зняти стрес та розкрити прихований творчий потенціал.

— Чим ще корисна пісочна терапія?

— У першу чергу — це розвиток дрібної моторики. Малювання піском на світлових столах стимулює рухи рук, що позитивно впливає на формування навичок письма, уяви та креативності…

Дитина створює власний світ, вільно експериментуючи з формами та текстурами. Окрім того, пісок допомагає дітям висловлювати свої почуття, які важко передати словами. Торкання до піску заспокоює нервову систему, сприяючи розслабленню.

Процес малювання дозволяє заглибитися у власні думки та почуття. Відновити баланс. Це чудовий спосіб відволіктися від буденності та знайти внутрішню гармонію.

Чому це заняття захоплює? Під час малювання світло на столах створює магічну атмосферу, підсилюючи естетичне задоволення, — продовжує розмову пані Інна. — Унікальність кожного руху та миттєвість змінювати зображення перетворює цей процес на захоплюючу гру для дітей та дорослих.

А загалом пісочна арттерапія має комплексний підхід. Допомагає подолати страхи, поліпшити концентрацію уваги, розвинути фантазію. Сприяє гармонізації емоційного стану. І не лише дітей, але й дорослих. Такі заняття — це хороший релакс, можливість зняти напругу та підвищити емоційну стійкість.

Пісочна арттерапія — простий, але водночас потужний спосіб зробити життя трохи легшим, яскравішим і гармонійнішим.

Пані Інна також розповіла, що пісок для малювання вона привезла до Львова … з Херсону (пісок сертифікований). Перед заняттям діти обов’язково миють руки. Щоб пісок залишався чистим, його дезінфікують (просмажують у духовці при високій температурі).

— Вміти малювати — не обов’язково, — каже Інна Сандрак. — Сюжети для малювання ми придумуємо або завчасно, або безпосередньо під час майстер-класів. Якщо у когось з дітей, наприклад, день народження, малюємо смаколики, або подарунки для іменинника…

Можливо, дитина фанат якогось мультяшного героя, тоді я підбираю ілюстрації. Ми малюємо або цього героя, або якийсь сюжет з мультика. Навчитися малювати піском зовсім нескладно.