Собаки корисні для здоров’я

Те, що наші вихованці люблять нас щасливими, науковий факт. Також вони допомагають нам бути здоровішими!

• Пухнасті терапевти. Лі­кування за допомогою тварин (зоотерапія, анімалотерапія) допомагає зменшити симпто­ми депресії, тривожність і біль людей з низкою психічних і фі­зичних проблем. Наслідки хі­міотерапії, посттравматичний синдром, порушення моторики — тварини допомагають впоратися з цими проблемами. Дослідники визначили, що люди, у яких є со­бака, менше схильні до серцево-судинних захворювань.
• Змушують нас рухатися. Якщо у вас є собака, ви, напевно, вигулюєте її. Якщо це відбува­ється щодня — вам забезпечене регулярне фізичне навантажен­ня. Тож не пропускайте прогу­лянки навіть у погану погоду.
• Можуть виявити рак. У со­бак нюх у мільйон разів сильні­ший за наш. Вони здатні «виню­хати» бомби і наркотики. Собаки можуть відчути, що відбувається в організмі людини. Досліджен­ня показали, що звичайного до­машнього пса можна навчити визначити різницю в диханні здорової людини і хворої на рак легенів.
• Зменшують рівень стре­су. Наші домашні улюбленці люблять нас щасливими. Але дослідження показують, що спілкування з собакою також до­помагає зменшити стрес. Коли ви гладите собаку або граєте з нею в апорт — рівень окситоци­ну (гормону любові) в організмі збільшується, а кортизолу (гор­мону стресу) зменшується.
• Полегшують соціальну ізо­ляцію. Науково доведено, що домашні улюбленці допомага­ють людям відчути себе потріб­ними. У власників тварин більш висока самооцінка, вони почу­ваються впевненішими і швидше приходять до норми після мо­ральних травм. Згідно з дослі­дженнями, самотні дорослі (осо­бливо жінки), у яких є тварини, отримують величезну користь для психічного здоров’я. Поза сумнівом, собака — найкращий друг людини.
• Допомагають кинути кури­ти. Досі палите, але намагаєтеся позбутися цієї шкідливої звички? Новий сусід з родини собачих — саме той, хто вам потрібен. 28% курців, у яких є домашній улю­бленець, стверджують, що вони кинули курити саме через це. Адже наслідки пасивного курін­ня можуть бути небезпечними для домашньої тварини.

Так, ми можемо радувати собаку смаколиками, але вона дарує нам найбільші радощі: здоров’я, щастя і «поцілунки». Але все ж треба пам’ятати, що домашній улюбленець — це вели­ка відповідальність. І ви повинні бути готовими до неї.

Руслан Сергієнко.