Передплатити Підтримати

Як я вилікувався від коронавірусу

Вірус ударить по всіх. Багато людей з вірусом серед нас не мають симптомів, або хворіють, але не роблять тести, тому ви напевно зіткнетеся або вже неодноразово стикалися з носієм коронавірусу

  1. Які симптоми змусили зробити тест?
  2. Перебіг моєї хвороби і як я лікувався.
  3. Чи небезпечний коронавірус, і чи варто його боятися?
  4. Мої особисті рекомендації з лікування
  5. Контроль коронавиірусу державою — що треба знати?
  6. Кошти Фонду по боротьбі з коронавірусом спрямувати не на дороги, а на тести

1. Два дні трималась температура 37 у моєї старшої доньки, якій 12 років. Жодних симптомів хвороби у неї не було, лікарі вважають таке невелике підвищення температури нормою, тому ми не турбувалися. І ось я відчув незвичайну ломоту в суглобах і стомленість із самого ранку. Поміряв температуру — 37. Нежитю немає, кашлю немає. Наступного дня виспався, стало легше, температура минула.

Але на третій день від самого ранку знову з’явилася сильна ломота, велика стомленість і температура 37. Це для мене незвично. Оскільки я контактую з людьми у віці, які можуть бути в групі ризику, я вирішив зробити тест. Тест виявився позитивним. Мені рекомендували зробити повторний, оскільки бувають помилки на ПЛР-тестах також. Але я вирішив зробити тести сім'ї — якщо я хворий, тож позитивні тести мають бути і в них. Виявилося, що коронавірус у дружини, старшої доньки і в молодшої дочки 6 років. При цьому у дружини із симптомів була тільки втома, втрата запахів і більше нічого, а в молодшої дочки взагалі ніяких симптомів і зниження активності не було. Середня донька 9 років виявилася повністю здорова. При цьому взимку вона кілька разів хворіла легкими респіраторними захворюваннями, на відміну від всіх інших, і звідси я зробив висновок, що у неї є імунітет.

2. Я не займався самолікуванням. Насамперед я звернувся до компетентного лікаря — мого приятеля Ельшада Байрамова, він працює в кардіоцентрі, і стикався з випадками захворювань коронавірусом серед лікарів. Ельшад з’ясував мій стан і надіслав мені рекомендації Європейської асоціації інфекціоністів з контролю COVID-19, 1-й етап, амбулаторне лікування, де на кожен симптом визначені відповідні ліки:

  • 1. Азитроміцин (Сумамед) 500 мг х 1 р / д, 2:00 після їжі, 6 днів. (6 таблеток)
  • 2. Аспірин кардіо 100 мг. Перший день прийому 300 мг.
  • 3. Парацетамол якщо температура вище 38,0 — 500 мг х 3 р / д.
  • 4. Вітамін С 2,0 гр на добу
  • 5. Дихальна гімнастика (надувати кульки).
  • 6. Пиття — 3,0−3,5 літра рідини (з них мінімум 1,5 л чистої води).
  • 7. Спати і лежати більше на животі.
  • 8. Подорожник (кашель).
  • 9. Аква маріс плюс (зволоження слизової носоглотки, можна просто сольовий розчин).
  • 10. АЦЦ 200 мг х 3 р/д — 14 днів (кашель).
  • 12. Декатилен у таблетках 1 табл. х 3 рази на добу (кашель, першіння в горлі)
  • 13. Верде аерозоль (першіння в горлі).

Наголошую — цю рекомендацію мені надав компетентний лікар, коронавірус проявляється по-різному, в інших випадках може бути інше лікування, не забувайте! Ліки ці всі загальнодоступні, дефіциту немає. Ельшад попередив, що треба виконувати кожен пункт в разі виникнення симптомів, щоб знизити ризик бактеріальної пневмонії. При цьому вірусна інфільтрація легенів у разі коронавірусу виникає в будь-якому випадку, це його помітна риса.

На четвертий день температура у мене зникла взагалі і більше не підвищувалася. Однак я відчув, що таке вірусна інфільтрація. Більше 10 років я займався дихально-медитативною технікою в клубі «Люпус» у Юрія Павловича Липка, володіючи деякими видами дихання, проте в результаті коронавірусу відчув в легенях стиснення. Для насичення крові киснем я почав робити активні вправи весь день на сонці. З ліків — почав приймати сумамед разом з аспірином кардіо. Сумамед — сильний антибіотик, він хилить до сну вдень, провокує сильне потовиділення. Це добре, треба спати, так і має бути. Інші ліки мені не потрібні були, оскільки симптомів не було. Запах став відчувати слабкіше, хоча амбре від сусідської корови ніякий вірус перебити не зміг.

Сумамед на цьому етапі спрацював добре — через шість днів дня я відчув, що дихання знову стало абсолютно вільним, і колишня енергія повернулася в повному обсязі. За рекомендацією лікарів я два тижні пробув на самоізоляції, вже без ліків, але з вправами просто неба. Зробив два тести на коронавірус, обидва негативні. Потім негативні тести зробила вся сім'я. Відчуваю себе здоровим, почав бігати поки що по 6 кілометрів.

3. Коронавірус — небезпечна хвороба і його варто побоюватися. Ви здивуєтеся, скільки людей почали писати і говорити, що вони перехворіли без тестів і без звернень до лікаря за цей рік, скільки погано себе почувають, але не заявляють. Реальна статистика хворих в рази вища, ніж встановлена кількість хворих. Треба розуміти — вірус вдарить по всіх. Тому багато людей з вірусом серед нас не мають симптомів, або хворіють, але не роблять тести, тому ви напевно зіткнетеся або вже не раз стикалися з носієм коронавірусу. Один з моїх друзів, молодший за мене, лежить зараз в реанімації Олександрівської лікарні вже третій тиждень, дуже серйозно були уражені легені, йому необхідний постійно апарат ШВЛ. Будьте обережні в місцях, де багато людей — краще обійти осторонь, ніж потім лежати в реанімації або передати вірус близьким.

4. Мої рекомендації.

а) Коронавірус ускладнює дихання, тож бігайте, плавайте, швидко ходіть, бажано щодня.

б) Намагайтеся тримати дистанцію і не контактуйте з людьми, які на вас дихають, не прикрившись маскою. Абсолютного захисту дихання немає, головне, що ви скорочуєте ймовірність і масштаб впливу вірусу.

в) Слідкуйте за собою — стомленість, ломота, поганий стан — це привід виміряти температуру. Температура 37 протягом декількох днів — це привід зробити тест. Головна причина ускладнень — це прихований розвиток хвороби, на яке ми не звертаємо уваги.

г) Швидка діагностика дозволить вам швидко розпочати лікування на амбулаторній стадії, і якщо ви швидко приймаєте сильні антибіотики, ви ефективно блокуєте розвиток хвороби.

д) Необхідно багато пити для прискорення обміну речовин. Начебто всі це знають, але на практиці, кажуть лікарі Олександрівської лікарні, серед пацієнтів, які до них доправляють, багато хто страждає на зневоднення. Треба пити навіть без будь-якої хвороби мінімум три літри рідини на день, причому не менше половини — чисту воду.

е) Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, перебувають у зоні ризику. Сидіти вдома і не виходити — це не варіант. Треба постійно перебувати на свіжому повітрі, але не зближуватися з людьми і не заходити в натовп. Від вірусу не вберегтися — треба зустріти його якомога пізніше, коли він буде максимально ослаблений імунними системами людей, які перехворіли.

ж) Якщо відчуваєте ускладнення — не зволікаючи, звертайтеся до лікарні, вам потрібні інфекціоністи, потрібні апарати ШВЛ, приватні клініки інфекційних відділень не мають. Багато людей, які лікуються вдома без нагляду лікарів, отримують ускладнення! Не варто недооцінювати коронавірус!

5. Державної системи з боротьби з коронавірусом немає, не покладайтеся, що хтось буде вами займатися, не чекайте, що у когось в МОЗ є час зараз приділяти його вам. Ні. Після підтвердження діагнозу ніхто не буде вам телефонувати і консультувати. У селах і невеликих містах тести ніде робити і консультувати нікому. Лікарі в районних поліклініках об'єктивно перевантажені, інфекційні лікарні займаються важкими випадками і порятунком життів, небагато професійних інфекціоністів, такі, як Ольга Голубовська також працюють на виснаження щодо важких випадків. Якщо у вас легка форма і є можливість зібрати гроші на тест ПЛР в платній клініці (а це від 1800 гривень) — робіть там, на безкоштовні тести в районних поліклініках великі черги. При цьому державна система не забезпечена всім необхідним — масками, ліками, тести там роблять, тільки якщо у вас наявні ознаки хвороби, і треба підтвердить діагноз.

6. Що робити державі? Стратегії боротьби з коронавірусом немає, це вже нецікаво президенту і прем'єр-міністру. А насправді, мені здається очевидним наступне:

1. Під час пандемії витрата коштів з фонду боротьби з коронавірусом тільки на дороги — це просто злочин, і безвідповідальне ставлення до здоров’я мільйонів українців. Держава повинна дотувати бодай частину витрат на тестування коронавірусу, щоб ПЛР-тести стали дешевими, хоча б по 200 гривень, щоб могло собі дозволити робити більшість населення в приватних лабораторіях. Це розвантажить державні поліклініки, де зараз величезні черги на прийом і тривалий час тестування, і забезпечить коректну статистику поширення вірусу, якої зараз немає.

2. Необхідно забезпечити медиків, пацієнтів і відвідувачів в державних клініках хоча б медичними масками! Маски треба змінювати регулярно. Треба виділяти маски безкоштовно бодай тим, хто заявляє про проблеми зі здоров’ям — це дозволило би збільшити число заявників і сформувати більш об'єктивну статистику тих, хто займається самолікуванням або не звертає уваги на симптоми.

3. Необхідна інформаційна кампанія за симптомами коронавірусу, щоб люди при ознаках захворювання знали, до якого лікаря можна швидко звернутися по консультацію в їхньому районі, якомога швидше вживали профілактичних заходів, самоізолювались, приймали антибіотики, пили максимально воду, брали аспірин кардіо.

4. Не гайте часу на так звані експрес-тести — це абсолютно ненадійний спосіб, треба використовувати тільки тест ПЛР. Він також дає похибку, але рідко.

5. Необхідний аналіз і публікація даних про фактори, які призводять до одужання і до ускладнень — коли була діагностика, коли приймали антибіотики, які були методи лікування. Людям потрібні приклади, як боротися, як долати, як реагувати на симптоми.

Буду радий, якщо моя особиста думка стала для вас корисною. Консультуйтеся у лікарів, не займайтеся самолікуванням і не піддавайте ризику тих, хто вас оточуючує, адже наслідки можуть бути важкими.