Магнітні бурі на 3 — 9 березня 2025 року

Слабкий рівень геомагнітної напру­женості учені прогнозують із 3 по 6 берез­ня. У ці дні особи із підвищеною чутливістю до впливу магнітосфери можуть відчувати погіршення настрою, зниження самооцін­ки та впевненості, незручності від погіршен­ня травлення та апетиту, підвищеної тривож­ності.

Помірний рівень геомагнітної напру­женості астрофізики передбачають 7 і 8 березня. Особам, чутливим до примх кос­мічної погоди, слід бути готовими до поси­лення болю в суглобах та м’язах, порушення сну, головного болю, слабкості, підвище­ної дратівливості та нервозності, погіршен­ня настрою та депресії, втоми та слабкості, а також зниження концентрації уваги та стом­люваності.

Сильного рівня геомагнітної напруже­ності слід очікувати 9 березня. У осіб, чут­ливих до перепадів геомагнітних коливань, можуть виникнути серцеві проблеми, підви­щитися кров’яний тиск, ставатися запамо­рочення.

Щоб убезпечити здоров’я і самопочут­тя від впливу геомагнітних перепадів, біль­ше гуляйте на свіжому повітрі, вживайте до­статньо води, відмовтеся від шкідливої їжі та напоїв, намагайтеся не перевтомлюватися й уникати стресів, тримайте під рукою ліки та стежте за своїм артеріальним тиском. Якщо ж відчуваєте посилене нездужання — звер­тайтеся до лікаря.