Україну накриє надпотужна магнітна буря: експерти назвали дату

Україну на самому початку вересня 2019 року накриє магнітна буря рівня G1. Її пік очікується 1-го числа.

Про це свідчать дані Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, передає УНІАН.

Згідно зі стандартною шкалою NOAA (Національна атмосферна адміністрація США), бурі 1 класу здатні впливати на енергетичні системи.

Щоб залишатися в тонусі ймінімізувати негативний вплив магнітних бур, фахівці радять в цей період дотримуватись простих порад. Так, цей час краще провести в спокої, уникаючи стресових ситуацій і надмірних навантажень — як фізичних, так і емоційних. Слід більше відпочивати, висипатися і гуляти на свіжому повітрі.

Для поліпшення самопочуття у такі дні рекомендується не переїдати, щоб не збільшувати навантаження на серцево-судинну систему. Дотримуйтесь меню, що складається з легкої їжі, мінімізувавши вживання дуже жирних, гострих і занадто солоних страв. Варто відмовитися від алкоголю і кави, замість цього пити більше води та заспокійливі чаї.