Передплатити

Перевірка на міцність (тест)

Щоб зрозуміти, чи розвивається у вас остеопороз, відповідайте «так» або «ні» на такі питання


Фото ілюстративне з сайту pexels
  1. У вас світле волосся, тендітна статура й невеликий зріст?
  2. Ваша вага не перевищує 58 кг?
  3. Вам уже виповнилося 45 років?
  4. Ви ведете малорухливий спосіб жит­тя?
  5. Ви рідко буваєте на сонці?
  6. Ви дуже сильно пітнієте?
  7. Чи страждали ваші батьки від перело­му шийки стегна після незначної травми?
  8. Ви викурюєте більш ніж пачку сигарет на день?
  9. Ви не проти того, щоб випити, й від­даєте перевагу міцним алкогольним напо­ям?
  10. Ви допускаєте крайнощі у дієті?
  11. Вам доводилося часто приймати ліки, у тому числі тетрациклінові антибіо­тики?
  12. Ви страждаєте від хронічних захво­рювань або у вас є генетична схильність до них?
  13. Чи були у вас переломи після неве­ликих травм?
  14. Для жінок: ви хворієте на гінеколо­гічні недуги?
  15. Для жінок: менопауза настала до 45 років?
  16. Для жінок: чи припинялися у вас менструації довше ніж на рік (крім періоду вагітності)?
  17. У вас часто немає апетиту і ви силь­но худнете?
  18. Для чоловіків: чи є у вас проблеми, пов’язані з низьким рівнем тестостерону (наприклад, знижена потенція, відсутність статевого потягу, безплідність)?

Підіб’ємо підсумки

Якщо ви відповіли «так» хоча б на одне запитання, значить, є ризик розвитку остеопорозу. Стежте за своїм самопочуттям, щоб не пропустити початок хвороби й не запустити її.

Читайте також: Чи міцні у вас нерви? (тест)