Перевірка на міцність (тест)

1. У вас світле волосся, тендітна статура й невеликий зріст?
2. Ваша вага не перевищує 58 кг?
3. Вам уже виповнилося 45 років?
4. Ви ведете малорухливий спосіб жит­тя?
5. Ви рідко буваєте на сонці?
6. Ви дуже сильно пітнієте?
7. Чи страждали ваші батьки від перело­му шийки стегна після незначної травми?
8. Ви викурюєте більш ніж пачку сигарет на день?
9. Ви не проти того, щоб випити, й від­даєте перевагу міцним алкогольним напо­ям?
10. Ви допускаєте крайнощі у дієті?
11. Вам доводилося часто приймати ліки, у тому числі тетрациклінові антибіо­тики?
12. Ви страждаєте від хронічних захво­рювань або у вас є генетична схильність до них?
13. Чи були у вас переломи після неве­ликих травм?
14. Для жінок: ви хворієте на гінеколо­гічні недуги?
15. Для жінок: менопауза настала до 45 років?
16. Для жінок: чи припинялися у вас менструації довше ніж на рік (крім періоду вагітності)?
17. У вас часто немає апетиту і ви силь­но худнете?
18. Для чоловіків: чи є у вас проблеми, пов’язані з низьким рівнем тестостерону (наприклад, знижена потенція, відсутність статевого потягу, безплідність)?

Підіб’ємо підсумки

Якщо ви відповіли «так» хоча б на одне запитання, значить, є ризик розвитку остеопорозу. Стежте за своїм самопочуттям, щоб не пропустити початок хвороби й не запустити її.

Читайте також: Чи міцні у вас нерви? (тест)