Міфи на воді

Аква віта корисна, але в міру


Потреба людини пити вісім склянок води на день (близько двох літрів) — це міф. Оскільки зараз триває Світовий тиждень води, необхідно розвінчати цей міф. Про це повідомила на своїй сторінці у ФБ міністр охорони здоров’я України Уляна Супрун. За її словами, вода безумовно дуже корисна, але тільки тоді, коли її п’ють стільки, скільки потрібно організму. Не треба забувати й про те, що більша частина означеної кількості води вже міститься у продуктах, які вживає людина протягом дня.