Передплата 2025 «Добре здоров’я»

Триразове чищення зубів рятує серце: висновки вчених

  • 10.03.2025, 22:00
  • 213

Вчені з Південної Кореї з’ясували, що для здоров’я людині потрібно чистити зуби тричі на день, а не двічі. Тим самим скорочується кількість шкідливих бактерій у ротовій порожнині і падає ризик серцевої недостатності, зокрема зменшується і ймовірність миготливої аритмії - смертельно небезпечного порушення ритмів серця

Фото pexels
Фото pexels

Автори дослідження спостерігали за зв’язком між гігієною порожнини рота та захво­рюваннями серця у 161 000 осіб віком від 40 до 79 років. Усі вони проходили через перший ме­дичний огляд у 2003−2004 роках. Через 10 років їх оглядали повторно, і у 5% виявилися ознаки миготливої аритмії та серцевої недостатності.

Чищення зубів більше трьох разів на день було пов’язане зі зменшенням небезпеки сер­цевої недостатності на 12%, а ризику аритмії - на 10%. Ці висновки залишилися справедли­вими після врахування інших факторів, вклю­чаючи вік, стать, фінансовий стан, регулярні фізичні навантаження, вживання алкоголю та індекс маси тіла.

Інші дослідження показали, що погана гігієна ротової порожнини призводить до проникнення бактерій у кров, що викликає запалення в орга­нізмі. А це збільшує ризик порушення ритму сер­ця та серцевої недостатності, тобто зниження здатності серця прокачувати кров по організму.

Руслан Сергієнко.