Вчені виявили революційний спосіб лікування згубних звичок і залежностей

Вчені з університету Буффало з’ясували, що важку алкогольну та наркотичну залежність можна вилікувати за допомогою простих фізичних вправ.

Дослідники з'ясували, що медикаментозна терапія, в яку «вводяться» аеробні фізичні навантаження, дозволяє значно легше і швидше позбутися згубних звичок і залежностей повідомляє Сьогодні LifeStyle.

Так, жвава ходьба, біг та інші навантаження на руки і ноги дозволяють знизити вироблення ключового нейромедіатора — дофаміну і полегшити період абстинентного синдрому.

Вчені відзначили, що всього 150 хвилин фізичного навантаження на тиждень дозволяють попутно скоротити ризик розвитку серцевих захворювань, артриту і діабету.