«Це ж просто пара…». Але чи це насправді так?

Вейп не має запаху диму, не залишає попелу. Багато людей думають, що це — «легша» та «безпечніша» альтернатива сигаретам. Проте чи це насправді так? Допомагає нам розібратися з відповіддю на це та інші запитання завідувачка кафедри фтизіатрії та пульмонології ЛНМУ імені Данила Галицького, доцент, кандидат медичних наук, лікар пульмонолог вищої категорії пульмонологічного відділення Центру легеневого здоров’я Христина Вольницька.

— Чи є шкода від вейпу для людського організму та й загалом від куріння?

— Тютюнокуріння щороку вбиває мільйони людей у світі. При чому не лише активних курців, а й пасивних. Куріння підвищує ризик раку легенів, а також раку горла та стравоходу. Шкідливі хімічні сполуки тютюнового диму осідають на верхніх дихальних шляхах, легенях та надходять у кров. Потрапивши до легень, значна частина диму поглинається альвеолами. Через це курців зазвичай супроводжують такі симптоми, як кашель, мокрота, задуха. Дим сигарет подразнює слизову оболонку бронхів, трахеї, легень та провокує їх хронічне за палення. Тому курці частіше хворіють на пневмонії, туберкульоз, бронхіт, трахеїт, а захворювання у них мають важчий перебіг. Постійне подразнення голосових зв’язок внаслідок куріння суттєво змінює тембр голосу людини. Нині стрімкий розвиток технологій на заміну тютюновим виробам для куріння пропонує електронні сигарети. Деякі виглядають як звичайні цигарки, а інші як USB-флешки та інші предмети повсякденного вжитку. Утім, уже доведено, що куріння електронних сигарет підвищує ризики виникнення хронічних хвороб, раку легень та серцево-судинних захворювань, оскільки ті містять шкідливі хімічні речовини, як-от важкі метали та канцерогени. Тому уявлення про «безпечність» цього виду паління — хибне.

— Чим саме вейп, який часто вважають безпечною альтер нативою звичайним сигаре там, насправді небезпечний?

— Наші легені не вміють розрізняти — дим це чи пара. Вони просто реагують на шкідливість. Формальдегід, акролеїн, ацетон, нікотин, десятки ароматизаторів із невивченим впливом на організм, а також мікрочастинки металів — усе це потрапляє глибоко в дихальні шляхи. За нагрівання рідини вейпу утворюються токсичні сполуки, які руйнують легеневу тканину. Проблема вейпового куріння має значний негативний вплив на організм людини, спричиняючи численні захворювання, порушення функцій різних систем. Це стосується не лише легень. Од ним із найважливіших факторів ризику є розвиток раку легень, серцево-судинних захворювань, дихальної системи, а також впливає на репродуктивну функцію і на психоемоційний стан. Особливу увагу звертає на себе негативний вплив електронних сигарет на здоров’я молоді та дітей. Існує ілюзорна безпечність електронних сигарет, яка приваблює підлітків. Однак вейпи несуть реальну загрозу для організму. Насправді електронні сигарети, часом навіть ті, на яких вказано, що вони безнікотинові, містять психоактивну речовину нікотин, що викликає залежність та негативно впливає на здоров’я.

— Хто найчастіше використовує електронні сигарети?

— За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, діти у віці від 13 до 16 років використовують вейпи частіше, ніж дорослі. Зокрема, було проведено дослідження у Канаді упродовж 2017−2022 років, яким було продемонстровано, що кількість курців у віці від 16 до 19 років подвоїлася, а в Англії цей показник зріс утричі. В Україні, за результатами глобального опитування молоді щодо вживання тютюну, ще у 2017 році 40 відсотків учнівської молоді, тобто у віці від 13 до 15 років, вживали електронні сигарети, а близько 18 відсотків з них є нинішніми споживачами вейпу. До слова, серед моїх знайомих усі, які розпочали курити ще зі шкільних парт, продовжують курити і не можуть покинути це шкідливе заняття. Серед опитуваних дітей у віці від 15 до 16 років 50 відсотків хоча б один раз у житті мали досвід куріння електронних сигарет. А досвід куріння вейпів упродовж останніх 30 років є у кожного п’ятого опитуваного, і становить понад 19 відсотків. Це дуже багато.

— Ви уже говорили, що куріння може впливати не лише на легені, а й на інші органи. Які саме? Які захворювання може викликати?

— Так, окрім розвитку раку легень, куріння може спровокувати розвиток астми, хвороби дихальних шляхів, коронарну хворобу серця, інфаркти, інсульти, захворювання судин, аневризми аорт. Також куріння може стати причиною онкозахворювань. Як уже зазначалося, пухлини, що з’являються внаслідок куріння, найчастіше уражають не лише легеневу систему, а й ротову порожнину, гортань, стравохід, трахеї, бронхи, шлунок, підшлункову залозу і навіть нирки та кишківник, спинний мозок. Унаслідок куріння можуть розвиватися остеопороз, катаракта, сліпота і пародонтози, а також безліч інших захворювань може викликати вплив тютюну та куріння вейпів.

— Ми знаємо, що вейпи містять нікотин. Які ще шкідливі речовини є у них?

— Окрім нікотину, суміш вейпів містить небезпечні для здоров’я хімічні речовини, зокрема пропілен-гліколь, гліцерин, що є токсичними. Токоферол може викликати подразнення під час вдихання, ацетальдегід і формальдегід мають канцерогенну дію. Акролеїн може спричиняти незворотне пошкодження легень. Діацетил, діацетиленгліколь викликають такі захворювання, як попкормова легеня. Нікель та олово — це важкі метали, кадмій та бензол, а особливо бензол, є летючою сполукою, яка здатна викликати захворювання серцево-судинної системи. Шкідливим є і аерозоль в електронних сигаретах. Він містить потенційно небезпечні речовини, вдихання яких наражає на додаткову небезпеку як самих курців, так і тих, хто біля них перебуває.

— Але ж, як відомо, вейп не безпечний для тих, хто його вживає у дитячому віці, коли організм саме формується.

— Саме для дитячого організму вейпи є особливо небезпечні. Вживання нікотину в підлітковому віці впливає на розвиток мозку та на здатність до навчання. Багато хто намагається позбутися тютюнової залежності, вдаючись до вживання електронних сигарет. Однак дані епідеміологічних досліджень свідчать, що ефект є протилежним і полягає в посиленні залежності до вживання вейпів порівняно зі звичайними сигаретами. Особливо це стосується молоді. Підлітки можуть вдаватися до вживання електронних сигарет, щоб спробувати впоратися зі стресом, тривогою або депресією. Проте створюється цикл нікотинової залежності, яка сама собою вже може бути джерелом стресу. Відомі випадки отруєнь внаслідок ковтання, вдихання рідини електронних сигарет або їх потрапляння в організм через шкіру чи очі. Отже, незалежно від того, в якому віці люди починають курити вейп, пара від електронних сигарет усе-таки чинить свій негативний вплив на організм людини.

— Що б ви порадили тим, хто уже відчуває негативний вплив куріння, а також тим, хто не курить, — задля профілактики?

— Як не крути — безпечніше за все не курити сигарет чи вейпу. Тож тим, хто не палить, — не починайте курити, а тим, хто почав, — кидати цю звичку наполегливо раджу я разом із лікарською командою Центру легеневого здоров’я. А ми, повірте, знаємо про згубний вплив цієї отрути на ваші легені та й органи дихання загалом не з чуток, а з власної практики. У нашому пульмонологічному відділенні Центру легеневого здоров’я є дуже багато пацієнтів з важкими хронічними захворюваннями легень.

Для прикладу, як відомо, однією з причин виникнення хронічного обструктивного захворювання легень є тривале куріння. Це пацієнти, в яких із часом розвивається задишка. Вони мають постійний хронічний кашель з виділенням харкотиння або без нього. Може бути свист у грудній клітці. Ці пацієнти на стільки прив’язані до сигарет, що, незважаючи на своє погане само почуття (а серед них є навіть киснево узалежнені), продовжують курити. Неодноразово пацієнти, які у нас лікувалися, помирають у ліжку з цигаркою. Про це розповідали їхні родичі.

А зараз, коли у нас постійний стрес, не лише чоловіки палять, а й жінки. Ми знаємо, що упродовж багатьох років розповідають про шкоду цигарок, але вони, на жаль, не заборонені. Це стосується і вейпів. Ті корпорації, які виготовляють цю продукцію, та й ті, які її рекламують, не зацікавлені у здоровому способі життя та у забороні цієї продукції. Тому люди мають насамперед думати про себе, про власне здоров’я та про важливість здорового способу життя. Ще раз наголошу, що небезпечним також є пасивне куріння. Дорослим, які не палять самі, але постійно вдихають тютюновий дим, він може спричинити серцево-судинні захворювання, ішемічну хворобу серця, рак легенів тощо. Вони постійно піддаються впливу тютюнового диму і є так званими пасивними курцями. Усім, хто курить, ще раз хочу наголосити — будьте свідомі і пам’ятайте — кожна сигарета і кожен вдих тютюнового диму забирає частинку вашого здоров’я і життя.

Авторка: Анна Врублевська