Чому деякі люди сивіють надто рано: як «замаскувати» старіння

Коли поява сивини вважається передчасною

«Волосся сивіє, коли кліти­ни, які виробляють пігмент, що надає волоссю природного від­тінку, перестають виконувати свою функцію», — пояснює док­тор медичних наук, дерматолог із Сан-Дієго Джеффрі Бенабіо. Перекис водню, який природ­но присутній у нашому організ­мі, також може накопичуватися у волоссі, знебарвлюючи його.

Представники європейських народів починають помічати в себе перші сиві волосини при­близно у 30 років, азійських — у 35, африканських — приблизно у 40. У 50 років у половини людей присутня значна кількість сиво­го волосся.

Для людини з білою шкірою сивина вважається передчас­ною, якщо з’явилася до 20 ро­ків. З темною — до 30.

Чи вказує рання сивина на проблеми зі здоров’ям

За рідкісним винятком, наяв­ність сивого волосся сама со­бою не означає, що людина має якісь відхилення у функціону­ванні організму.

Всупереч поширеній думці, стрес також не є причиною по­яви сивини. Вчені точно не зна­ють, чому волосся починає сиві­ти передчасно, але відомо, що у цьому процесі не останню роль відіграє генетика.

Також, за словами Бенабіо, спричинити передчасне старін­ня волосся може дефіцит вітамі­ну B₁₂ або проблеми з гіпофізом чи щитоподібною залозою, але воно припиняється, якщо про­блему виправити.

Деякі науковці припускають, що існує зв’язок між передчас­ним посивінням і нижчою щіль­ністю кісток. Проте досліджен­ня, проведене у 2007 році за участі приблизно 1200 чолові­ків і жінок із Каліфорнії, такого зв’язку не виявило.

«Рівень щільності кісток пов’язаний з рівнем активнос­ті, вагою, зростом та етнічною належністю. Він не пов’язаний з вашим волоссям чи фактора­ми, які контролюють його ко­лір», — наголошує дослідниця з Каліфорнійського університе­ту в Сан-Дієго, доктор філософії Дебора Дж. Мортон.

Якщо ви ще не готові до змін…

«Вам може сподобатися но­вий колір волосся, який да­рує вам природа. Але якщо ні, у вас є багато варіантів для мас­кування сивини», — заспокоює власник салонів краси в Остіні, штат Техас, і національний реч­ник одного зі всесвітньо відомих професійних брендів косметики Рон Кінг:

99напівперманентне (де­міперманентне) фарбуван­ня, коли колір фарби тримаєть­ся лише кілька тижнів. На думку Кінга, це хороший варіант для людей, які лише починають по­мічати сивину. «Якщо у вас гар­ний натуральний колір волосся й ви не хочете його позбувати­ся, ви можете розтушувати сиві вкраплення, не порушуючи гар­монії, якою вас наділила приро­да», — додає експерт;

99мелірування — висвітлення окремих локонів дозволяє си­вині візуально змішатися з рештою волосся;

99перманентне фарбування. Кінг рекомендує вдаватися до нього, якщо у вас посивіло не менш як 45% волосся;

99якщо ви не хочете фарбу­вати волосся, але хочете прихо­вати сивину, Кінг пропонує ско­ристатися спреєм-фарбою для волосся, який змивається після першого ж миття.

Прийняти себе (та полюбити)

«Дедалі більше людей пи­шаються своєю сивиною», — пише авторка книги «Going Gray, Looking Great» («Сивіти, мати чудовий вигляд») Діана Джуелл. «Міф, що сивина робить вас ста­рими, — це просто міф. Якщо до появи сивини ви були яскравою особистістю, активною, здоро­вою людиною, то ви будете за­лишатися такими й надалі. Все залежить від вашого ставлення до цього, — каже Джуелл. — Якщо ви думаєте про це лише як про ще один колір волосся, ви не боятиметеся сивини».

Журналістка Енн Крімер по­сивіла у 25 років і протягом на­ступних 20 років витратила при­близно 65 тисяч доларів (понад 2,6 мільйона гривень) на са­лонні процедури фарбування волосся. У 49 років вона опи­сала свій шлях назад до сиви­ни у книзі «Going Gray: What I Learned about Beauty, Sex, Work, Motherhood, Authenticity, and Everything Else That Matters» («Сивий колір: що я дізналася про красу, секс, роботу, мате­ринство, автентичність та все інше, що має значення»).

«Подивіться на чоловіків, які рано посивіли. Наприклад, на Стіва Мартіна (американсько­го кіноактора, коміка, відомого своїми ролями у фільмах „Літа­ком, потягом та автомобілем“, „Батько нареченої“, „Рожева пантера“ тощо. — Авт.), — про­понує Крімер. — Я думаю, що ці чоловіки мають чудовий вигляд, й це стає для них майже куль­товою особливістю». Те саме може стосуватися й жінок. Але, за її словами, жінкам довго про­мивали мізки, змушуючи віри­ти, що сивина для них — непри­ваблива та небажана.

Як сивіти стильно. Прості поради

99Якщо ви готові до нового образу, подумайте про те, щоб змінити його різко, обравши стильну коротку стрижку.

99"Зверніться до колориста, який виконає мелірування во­лосся, та використовуйте тоні­ки, щоб мінімізувати перехід між вашим натуральним і фарбова­ним кольором волосся", — ра­дить Крімер.

99Доглядайте волосся. Шам­пуні із синім пігментом можуть допомогти запобігти появі жов­тизни на сивині. Щоб підтрима­ти рівень зволоженості волосся, використовуйте раз на місяць маски-кондиціонери.

99"Користуйтеся випрямля­чами для волосся, що зроблять його гладким і блискучим, — ре­комендує Крімер. — Сиве во­лосся має тенденцію закручу­ватися, й праска для волосся зробить його більш слухняним та охайним".

99Пам'ятайте, що краса — це щось більше. «Краса не визна­чається кольором волосся жін­ки», — якось сказала покійна Сінді Джозеф, сивоволоса модель і ге­неральний директор однойменної лінії косметики. — Здатність раді­ти своєму життю — ось що робить жінку справді прекрасною".