«Loop-the-loop»: чому учасники бігають по колу цілу добу

Одним з найекстремальніших є формат «loop-the-loop», де учасники повинні бігати по колу цілу добу без зупинок, і більше дізнатися про такі заходи можна на платформі https://favorits-sport.com.ua/. Ці події привертають спортсменів, які готові ставити власні межі на кін, і можуть стати справжнім викликом для кожного.

Що саме чекає на учасників таких змагань та як вони досягають успіху? Дочитайте статтю до кінця, щоб дізнатися більше.

Що таке «loop-the-loop»?

"Loop-the-loop" — це змагання з бігу на витривалість, де учасники повинні бігати по колу протягом 24 годин. Такі заходи проводяться на спеціально підготовлених трасах, зазвичай довжиною від 400 до 1000 метрів. Метою є подолати якомога більшу відстань за вказаний час.

Як проходять змагання?

Змагання формату «loop-the-loop» — це виклик не тільки для фізичної витривалості, а й для психологічної стійкості учасників. Усі бігуни стартують одночасно на спеціально підготовленій трасі. Основна умова змагань — безперервний біг протягом 24 годин. Траса зазвичай має круглу форму, що дозволяє спортсменам підтримувати постійну орієнтацію і легко контролювати свої темпи. Їм необхідно зробити максимальну кількість кіл за вказаний час, і це створює додатковий стрес через монотонність маршруту.

Перерви під час змагання

Хоча учасники повинні безперервно бігти, їм дозволяється робити короткі перерви. Зазвичай перерви тривають не більше 10−15 хвилин, і їх використовують для відпочинку, харчування та гідратації. Важливою частиною стратегії є вміння правильно організувати ці короткі зупинки, щоб не втратити багато часу, але й не виснажити організм надмірно. Учасники часто п’ють ізотонічні напої або енергетичні гелі, що допомагає підтримувати рівень енергії протягом усіх 24 годин.

Медичний нагляд і безпека

Безпека учасників є першочерговим завданням організаторів. Під час змагань на місці завжди присутні медичні команди, готові надати допомогу у разі травм або інших проблем зі здоров’ям. Спортсмени часто відчувають великі навантаження на серце, м’язи та суглоби, тому організатори стежать за їхнім станом, а також можуть порадити перерву, якщо буде помічено погіршення стану здоров’я. Також організатори забезпечують постійний моніторинг погодних умов, щоб уникнути теплових або холодових стресів, що може бути критично важливим для безпеки учасників.

Психологічна частина

Змагання не тільки фізичне, а й психологічне. Постійне повторення кола може стати випробуванням на стійкість і концентрацію. Багато учасників відзначають, що на певному етапі змагань ментальний аспект стає навіть важливішим, ніж фізичний. Саме тому багато спортсменів розробляють свої власні психологічні стратегії для підтримки мотивації: слухають музику, планують на кожен етап поетапно, або просто зосереджуються на кінцевому результаті.

Загалом змагання «loop-the-loop» — це багатогодинне випробування, яке вимагає комплексної підготовки, точного планування, і, що найголовніше, здатності витримувати величезні фізичні та психологічні навантаження.

Відомі змагання та рекорди

Одним з найвідоміших змагань такого типу є «24-Hour Track Run», яке проводиться в різних країнах світу. Учасники змагаються за рекорди на відстань, яку можна подолати за 24 години.

Наразі світові рекорди з 24-годинного бігу належать:

— чоловіки: Яніс Курас (Греція) — 303,506 км, встановлений у 1997 році;

— жінки: Камілла Херрон (США) — 303,51 км, встановлений у 2018 році.

Українські ультрамарафонці показують вражаючі результати на міжнародних змаганнях з 24-годинного бігу. Їхні досягнення демонструють високу підготовку та здатність конкурувати на світовому рівні. Нижче наведена дані з рекордами українських спортсменів, які визначилися на таких змаганнях.

Олена Шевченко — дистанція (км) — 254,463, дата встановлення рекорду- 2 грудня 2023 року, Тайбей, Тайвань

Ірина Масник — дистанція (км) — 228, дата встановлення рекорду — 2019 рік, Польща

Висновок

Змагання «loop-the-loop» — це справжнє випробування для учасників, що вимагає не лише відмінної фізичної підготовки, а й величезної психологічної витривалості. Протягом 24 годин безперервного бігу на трасі спортсмени мають підтримувати постійний темп, долати втому і зберігати концентрацію. Всі ці фактори роблять такі змагання захоплюючими для учасників і глядачів, а також підвищують інтерес до екстремальних видів спорту в цілому.

Для тих, хто слідкує за спортивними подіями та хоче додати елемент азарту до своїх вражень, Фаворит Спорт пропонує платформу для ставок на різноманітні спортивні змагання, включаючи ультрамарафони та інші великі події. Ставки можуть стати ще одним способом поєднати вашу пристрасть до спорту з можливістю отримати нові емоції та виграші.