Продукт, який "вбиває" імунітет
- 06.02.2022, 20:15
- 3 913
Є продукти, які можуть зашкодити вашому організму та здоров'ю загалом, тому варто забрати їх із раціону або ж зменшити вживання до мінімуму
Про це повідомляють Новини Live.
Незважаючи на те, що глюкоза є важливою сполукою для роботи мозку, у природі так просто цукор знайти неможливо. Саме тому клітини одержують його під час певних біохімічних процесів, на які спеціально налаштована робота шлунково-кишкової та ендокринної систем. Однак, якщо їсти солодощі дуже багато і безконтрольно, в організмі поступово починається серйозний збій.
Після складних перетворень у випадку порушення вуглеводного обміну рано чи пізно настане момент, коли глюкоза у такій кількості буде більше не потрібна, бо вона тепер вільно плаває в крові. І тоді у вас можуть розпочатися проблеми зі здоров'ям. Наприклад, погіршення зору, а також проблеми із транспортуванням кисню в організмі.
А тоді — розлад імунної системи.
Тому варто зменшити кількість чистого цукру, який ви вживаєте, а також дотримуватися здорового способу життя та займатися спортом.
Читайте також: Жінка відмовилася лише від трьох продуктів і схудла на 45 кг (ФОТО)
Фото з мережі