Передплата 2024 «Неймовірні історії життя»

Продукти, які псують колір та здоров'я зубів

  • 28.02.2021, 20:10
  • 1 368

Споживаючи їжу та напої, наші зуби піддаються багатьом негативним впливам. Пігменти, які містяться в деяких продуктах, можуть проникнути через пори емалі в глибокі тканини наших зубів і змінити їхній колір

Якщо вас турбує білизна вашої посмішки, тоді вам слід знати, які саме продукти можуть викликати пожовтіння і навіть руйнування зубів. Про це пише Bleu Bloom.

Кава та чай

  • Кава та чай забарвлюють зуби.
  • Вони містять дубильні речовини, що призводить до фарбування та зміни кольору зубів.
  • Кава також кисла і через те, рН у роті нижчий, зуби мають більший ризик для пошкодження.

Порада! Додайте у напій молоко, це зробить його менш шкідливими для зубів.

Соєвий соус

  • При частому вживанню, його темний колір поступово може забарвити зуби.

Порада! Прополощіть рот одразу після їжі, щоб видалити надлишки соєвого соусу із зубів і уникнути їх фарбування.

Червоне вино

  • Вино викликає сірі плями на зубах.
  • Воно також містить дубильні речовини, як кава та чай.
  • Кислота вина погіршує емаль.

Порада! Прополощіть рот після вживання вина.

Біле вино

  • Хоча цей напій має світлий колір, однак біле вино зробить плями, які вже є на зубах, темнішими та помітнішими. Це стається через кислоту, яку містить вино.

Скористайтеся попередньою порадою.

Цукерки

  • Цукор зменшує рН рота та робить зуби більш схильними до пошкодження.
  • Він також прилипає до наших зубів і стає їжею для шкідливих бактерій, спричиняючи гниття та зміну кольору.

Порада! Почистьте зуби відразу після цього, оскільки цукор занадто липкий, щоб можна було його просто змити.

Ожина

  • А також інші темні пігментовані фрукти. Звичайно, їх потрібно їсти, адже вони багаті на антиоксиданти та вітаміни. Можливо, просто не їжте їх відразу після процедури відбілювання зубів, оскільки темні кольори ожини, чорниці та граната їх відразу забарвлять.

Газовані солодкі напої

  • Такі напої сприяють розмноженню бактерій, які є в роті, і завдати більшої шкоди зубам.
  • Газовані напої можуть призвести до дірок на зубах, зменшити їх міцність і зробити їх більш схильними до плям.
  • Кольорові газовані напої також поступово забарвлять ваші зуби.

Цитрусові

  • Кисле середовище в роті провокує появу плям на зубах.
  • Лимони та інші кислі фрукти можуть спричинити жовтий відтінок зубів.
  • Ці фрукти також можуть розчинити емаль, яка відкриває дентин — тканини жовтого кольору під білою емаллю

Соління

  • Ще одна суперкисла їжа, яка розмиває емаль і викликає плями.
  • Якщо ви любите споживати такі продукти у своєму щоденному раціоні, намагайтеся відразу почистити зуби. Це видалить липкий сік, який з часом викликає плями.

Схожі новини